乳酸脱氢酶偏低吃啥 乳酸脱氢酶偏低吃啥食物

　　7、天麻补脑汤　　材料：鱼头、天麻。　　做法：用清水洗净鱼头和100克天麻，将鱼头煎后放一旁。在砂锅中倒入约8碗清水，先放鱼头，后放入天麻，隔水炖至水沸时改用中至小火，炖两至三小时，再放入适量盐即可。　　功效：天麻具有祛头痛、益气养肝护肝的功效。　　8、苦瓜

本文内容大纲：1、为什么减肥后会反弹2、为什么减肥后会反弹？3、为什么减肥后容易反弹4、减肥为什么会反弹？为什么减肥后会反弹 为什么减肥后会反弹 为什么减肥后会反弹，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，运动在我们平时的生活中是非常重要的，适量运动才能对生活充满热情，运动对三高人群的重要性不言而喻，现在分享为什么减肥后会反弹技巧。 为什么减肥后会反弹1 1.什么减肥效果好不反弹 一、

喝普洱的人肯定都听说过一个说法，那就是普洱不能久泡，很多人只知道不能这样做，但是具体原因却不清楚，下面介绍普洱为什么不能久泡 是这个道理。

现在越来越多的人喜欢喝茶了，喜欢喝茶是一个好习惯，但是有些人就不适合喝茶，比如月经期间就不适合喝茶，那么什么人不适合喝老清茶呢，来看看吧。

鲭鱼又称作青花鱼，日文为さば(Saba) ，是台湾秋冬两季盛产的鱼货之一，以宜兰南方澳、苏澳地区为出产大宗。鲭鱼一直以来都在营养食物清单中榜上有名，它富含蛋白质、钙、磷、钠、钾及维生素B、D群等营养素，大量的脂肪中有丰富的DHA与EPA等不饱和脂肪酸，适量食用有益于人体健康，比起高脂肪的猪五花、牛五花，鲭鱼会是更好的摄取脂肪来源。

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生蚝冷藏保存。虽然冷冻和冷藏区都是可以存放生蚝，但是吃生蚝就是吃鲜，存放在冷藏区能够比较好的保存生蚝的鲜度，营养物质流失会比较少。如果放在冷冻区保存，会使生蚝肉结冰，肉质有所破坏，解冻的时候营养物质会有所流失，口感也会有所影响，所以建议生蚝放在冷藏区保存。牡蛎俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门，双壳纲，珍珠贝目，是世界上第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。牡蛎不仅肉

蔬菜水果是我们日常饮食中的重要部分,那么蔬菜水果的错误吃法你了解吗?　　 1．不爱吃蔬菜可用水果代替　　误吃原由：　　很多小宝贝都不愿意吃蔬菜，但却很爱吃水果。这一点使妈咪感到很欣慰，她们以为，水果和蔬菜的营养差不多，不爱吃蔬菜就吃水果吧。　　纠正理由：　　

新生儿腹泻是常见的一种疾病，但是也有分为新生儿非感染性腹泻和新生儿感染性腹泻。非感染性腹泻如喂养不当或天气变化等原因都会引起腹泻，或者是添加辅食过快也会引起非感染性腹泻，尤其以2岁以下婴幼儿多见。但如果新生儿感染性腹泻是怎么引起的呢？关注百科，了解新生儿感

本文内容大纲：1、减肥最有效最健康的方法2、怎样健康减肥最快最有效3、怎样减肥是最好的？最健康减肥最有效最健康的方法 减肥最有效最健康的方法 一、怎么减肥效果比较好 1、蛋白质优先：吃蛋白质食物会让你觉得很饱。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。可以选择在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉，这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2、警惕低脂的陷阱：脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕

　　豆芽可以和豆腐、牛肉、腐皮、韭菜、胡萝卜、粉条、猪肉、鸡蛋、木耳、火腿肠等等一起炒。豆芽是一种常见的食品，含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，下面给大家介绍几种豆芽的详细做法!　　豆芽炒豆腐　　1、起油锅，将豆腐切块入锅煎至两面金黄待用。　　2、肥肉入锅炸出油，爆香蒜头，下豆芽煸炒。　　3、豆芽炒软后加入豆腐、葱、蒜，加盐、生抽、水稍焖一会儿。　　4、加点鸡精调味就行了。　　豆芽炒

领带的材质有很多种，蚕丝领带就是其中的一种，蚕丝领带还是比较受人欢迎的，那么蚕丝领带清洗的注意事项有哪些呢，领带变形了怎么办呢。