打太极拳中途可以喝水吗

1、打太极中间能喝水或小便吗?

　　喝水后，一般过30—45分钟去厕所属正常。
　　一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。水在体内停留时长主要受两个因素影响，一是吃的咸淡。吃得过咸，排尿时间就会长，因为盐会造成水在体内潴留。 二是吃的多少。进食前猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。 此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
　　每天正常排尿量大约1500毫升左右。只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。 少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现。一旦发生，大多为急性肾衰竭；多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
　　淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准，但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。 尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的；但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。 临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆

2、打完太极拳能马上喝水吗

　　可以，注意尽量引用温水，并小口慢饮解决嗓子和喉咙的干渴就行，休息一会在饮用最好。

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　　可以喝水的啊

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　　75785875九十

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　　不能！拳前也不要喝！最好相距三十分钟。

3、请问各位太极拳专家，为什么练太极前喝水会让人心情平静？

　　因为水是生命，太极是一象柔刚合并的运动，它里包罗万象。天地人物只是其中的一小部分，人体百分之90是水，运动还会消耗体力和能量，喝了水就等于提前补充了能量。

4、打太极拳的适宜时间、次数是什么?高分求解!

　　1、天两遍，早晚个各一遍。每打三遍，一遍走架子，两遍保本，第三遍才出功夫。有因为要达到左右平衡
所以打完顺式有必要打反式。
2、早晨和傍晚。
3、需要无论做什么运动都要做准备活动。我建议你在打拳前应做左右缠丝的动作。
4、饭前打，打完后半个小时到一个小时。
5、可以，大太极拳本来就是放松自己全身的运动当然可以做准备活动。可以，打完拳后全身得到了很好的放松并且每个部位都得到了充分的活动。
6、有啊！在较小的空间里可以把步子迈的小一点。
7、应该，因为在打拳中途停顿了就等于这遍拳没打。
8、在打完拳半个小时之后喝水，打拳前不宜进食任何食物和水。因为在打拳的时候同时也对自己五脏六腑进行按摩。

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　　每天早上和晚上打比较好一点，打一两遍就可以了，不要按着几遍去打，而是要打好了。练习之前好热一下身， 最好是在饭前30分钟 或饭后50分钟左右练习，太极拳不是太适合作为其他运动的准备活动，因为太极拳活动的不是很激烈，所以不起热身作用。 其实可以在室内较小空间里面演练的太极拳，只要你注意步伐就可以了打太极拳之前先后排便都可以。最好还是在打太极拳之后喝水

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　　看自己体质而定