趴着睡会把胸压小吗 趴着睡真的会把胸压小吗

本文内容大纲：

• 1、女孩子睡觉趴着睡胸会变小吗？
• 2、趴着睡觉压着胸部，胸部会变小嘛？
• 3、趴着睡真的会把胸压平吗？

女孩子睡觉趴着睡胸会变小吗？

女人最关心什么？胸部，每个女人都想拥有一双美丽性感的乳房，但不是每个人都能拥有；不要期望它变得越来越大越来越小，但也会加速衰老，所以女性应该关注它，不要一生都不知道为什么。

是的，趴着睡觉会让你的乳房变小！青春期长时间俯卧会压迫乳房，影响乳房发育。在非青春期，俯卧睡觉也会压迫乳房，导致乳房过早老化、下垂和变形。

皮肤专家认为，当你趴着睡觉时，你脸上的皮肤会被额外的力量拉扯和干扰，这将大大增加皱纹的可能性，那么，你是否仍然为爱美的人趴着睡觉呢？

趴着睡觉会压迫眼睛，眼睛容易充血，这会导致眼压升高。当你醒来时，你经常会有暂时的视力模糊。如果你长时间俯卧，你的视力也会下降！

俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，这很容易阻碍呼吸，从长远来看会造成心脏损伤。血氧供应不足会增加肺部负担并影响呼吸功能。最显著的效果是容易打鼾.

它不能保证仰卧睡觉时脊柱处于最放松的状态，它还会给颈部、肩部和肌肉增加额外的压力。久而久之，它会导致脊椎变形并引发脊椎疾病！

最佳睡姿：仰卧是最舒适的睡姿。仰卧可以使你的头部、颈部和脊柱处于自然的生理曲线状态。此外，仰卧时，你的胸部可以得到最大的支撑。你还得担心下垂吗？

更好的睡眠姿势：从整体健康的角度来看，侧卧也是更好的选择。侧卧不仅能保持脊柱伸展，还能减少打鼾。然而，侧卧会使胸部韧带长时间拉伸，这将影响其弹性并导致胸部下垂。

趴着睡觉姿势导致乳房不对称长期趴着睡姿势会增加女性乳房的不对称。不仅如此，四肢的不对称活动也会影响乳房的血液循环，导致单侧乳房的快速发育。生理性双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房和性腺轴之间建立起稳定的生物反馈时，双侧乳房会逐渐变得对称，因此没有必要过分担心。

趴着睡觉压着胸部，胸部会变小嘛？

什么？？？？？危险！！！！！！！！！！！！

睡觉趴着胸部是不会变小的，但是对心脏不好，会压迫心脏！还有对胸部也不好！会使你的胸部变得扁平，外扩！！

一楼说的变得丰满，其实就是胸部开始变得扁平了！劝你还是换过来吧！

以后有不明白的地方，还是多来问问我吧！

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趴着睡真的会把胸压平吗？

理论上来当然是不会了，就像你站着睡胸也不会变大一样，但是还是具有一定的上海的，女性在趴着的睡时候，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被压迫的程度加深。乳房长期被压迫的话，就会影响其内部血液流动不够顺畅，导致乳房备受疾病地侵扰。

而且在趴着睡觉的时候，一般不会将整张脸直接埋在枕头里，因为这样的话会不好呼吸。大多数的女性，选择将脸部侧向一边睡。这就意味着靠近枕头的那一只眼睛容易受到压迫，给眼球造成压力。长期如此下去的话，女性们的其中一侧眼睛眼压就会过高，之后很容易就变成了近视眼了。人在趴着睡的时候，为了更好地呼吸都选择将头部转动到一侧，这样的话脖子就需要一直保持非直的状态。脖子一直都歪着的话，就容易导致脖子出现酸胀、疼痛的感觉，而且也容易导致脖子的局部肌肉“工作时间过长”，形成过度的劳损。还可能导致脖子承受了过多的压力，很容易让脖子受伤的，对它的血液更替也会有一定的影响。

趴着睡的时候，肚子就会和床面直接接触，加上身体的重量，肚子就会就会受体重的压迫，同时胃部也会受影响。当胃部受到的压迫比较的时候，它就没办法正常工作了，意味着胃部的消化就没有那么有效率了，长期如此很容易出现胀气的情况。一旦情况延续了比较久的话，很容易出现各种的胃部疾病。