波比跳可以代替跑步吗？波比跳和慢跑哪个减脂？

　　秋季是适合进补的季节，许多人都采用喝汤来进补。但是很多女性朋友都担心滋补过后会发胖，其实只要科学的喝汤就能吸收营养，又能避免脂肪堆积。那么喝什么汤减肥呢?下面介绍的6道养生瘦身汤品，不仅营养养生，还能让你喝出S曲线，一举多得，想要健康减肥的朋友，赶紧加入

防晒成膜的感觉是：皮肤变亮有光泽、触感光滑细腻、特定角度下有折射光线，前两种感觉是比较明显的，后面一种则不一定每个人都能感受到。防晒要成膜通常要在涂完防晒的3-5分钟时间后，而使用防晒产品应该等成膜再用下一个产品，没有成膜的话可能搓泥且防晒效果也不好。防晒成

​最近上海的天真是简直了，每天下班走在38度+的马路上，心中最渴望的就是能马上喝到一杯冰镇的饮料，所以家中冰箱里饮料是常备的。向大家推荐一款最近在喝的HeyJuice的果蔬汁，之前有喝过他家的胶原蛋白，一下子爱上这个品牌，这次看到有售这款彩虹特饮，一套7瓶，包括7种不同口味的果蔬汁，最适合喜欢尝鲜的大双子了，以下我们一起来看看HeyJuice水果茶好喝吗。

枇杷生吃有时候可能带有一点酸味，很多人不爱吃，但是枇杷除了生吃以外，还可以和其它食材混合搭配哦，味道更好。那么，枇杷和蜂蜜能一起吃吗？枇杷放蜂蜜好吗？

咖啡灌肠好吗？随着人们对健康的日益重视，各种养生方式也开始受到越来越多的关注。其中，咖啡灌肠作为一种新兴的养生方式，备受人们的关注。但是，这种方式到底好不好呢？是否真的能够对身体有所裨益？下面就来一起探讨一下。一、什么是咖啡灌肠咖啡灌肠，顾名思义就是将咖啡

以下是对您原文的改写：一、蒸气治療法：將沸水倒入一大口罐或茶杯中，緊抱孩子，讓其口鼻對準上升的水蒸气吸放，可使痰液變稀利于咳出，還能減輕气管與支气管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。二、饮水治療法：保持咽喉湿润，多飲涼开水能使黏稠的分泌物得以稀释

鸭胗只有做的好吃才好吃，做的不好吃或是处理不当的鸭胗吃起来有一股腥味，会很难吃的，下面来看看鸭胗怎么做没有腥味还好吃。

薄荷茶有薄荷醇，能够促进身体的代谢，对于减肥来说是有所帮助的，因为薄荷茶是凉性的，这是不是意味着薄荷茶可以下火呢？薄荷茶能去除口臭吗？

桃胶在泡的时候其实很难掌握具体的量，因为桃胶在泡了之后是会变大的，所以很多人泡完之后发现泡多了，这个时候我们要怎么处理泡多了的桃胶呢？

雪花膏是很常见的一种护肤产品，雪花膏含有丰富的护肤成分，雪花膏的护肤效果好，针对不同的肌肤状况有不同的护肤效果，那么雪花膏是什么？雪花膏有什么用？

夏季口腔溃疡吃清暑益气丸。近日全国性唾液腺炎高发区发布健康声明:夏季的高温，人们的肠胃道都非常的脆弱，因此大家在夏季要特别注意胃部的养护。中医认为，脾属土，土中之气属水，脾胃乃湿，湿热又常为湿气所困，进而引发了口腔溃疡。此外，脾胃不和或湿热内蕴者，也会出现口腔溃疡。中医认为，脾主一身之表，对人体气血生化起着至关重要的作用。脾主运化，脾胃虚弱者若不善于调理，将直接影响其生化功能。因此，饮食对于口腔溃

晚上能喝柠檬水。晚上喝柠檬水不但可以缓解睡觉时流失的水分，而且具有养颜的功效。柠檬中含有丰富的维生素和微量元素，可促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收，促进人体的新陈代谢。但是不能过量饮用柠檬水，以免对胃部造成不适。也不能选择空腹喝柠檬水，否则胃酸过多会刺激胃黏膜，对胃部产生不适。柠檬是什么植物柠檬，芸香科柑橘属植物。柠檬属小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形；单花腋