儿童建立安全感的三个阶段，儿童心理疏导方法推荐

　　第一，依赖母亲阶段

　　一岁半以前是儿童构建安全感的最重要阶段，这个阶段是儿童感知世界的基础。在这个阶段，儿童必须完全依赖监护人的照顾，因为他们在身体和精神上都没有生存的能力。因此，我们对宝宝的回应方式将直接影响到他对世界的信任，并将影响到他是感到被爱和被接受，还是感到没有价值。

　　这时父母需要做的是细心照顾宝宝，满足他的所有需求，让他感觉到被爱和被关心。对宝宝微笑，慈爱地看着他，抚摸他的身体，给他一个拥抱，用温和的语气和他说话，和他一起玩耍，这些都会滋润宝宝的心灵，帮助他成长为一个有爱和安全感的人。

　　第二，学习独立阶段

　　一岁半以后，孩子开始有了独立意识，可以用 "我不要 "来回答一切，证明自己的存在。所以，在这个时期，孩子的安全感不再是无条件地满足他的需求，而是帮助他短时间内 "离开 "母亲，建立对周围世界的信任。

　　这时要给孩子一些空间，鼓励他们独自玩耍，学会独处，或与其他孩子和成人相处，这对孩子的成长是一个更好的机会。在培养独立品质的同时，也让他相信周围的人和环境是友好和安全的，他有能力独自玩耍。

　　第三，幼儿园阶段

　　孩子要经历与父母的分离，与他人的相处，才能相信外面的世界是安全的，可以独自面对。所以安全建设的第三个层次，我们需要帮助孩子面对两次分离，即离家上幼儿园和学习独立睡觉。

　　这时，家长需要帮助孩子适应幼儿园的生活。只有被父母一次又一次地送到幼儿园，然后按时接走，孩子们才能相信父母是爱他们的，幼儿园是安全的，老师和同学是可以信赖的。这种对父母和周围环境的信任会给孩子带来巨大的内心力量，帮助他以后更好地适应集体和社会。

　　第一，倾听孩子的心声

　　帮助孩子缓解心理压力，首先要认真倾听孩子的世界里发生了什么样的压力。在日常生活中，家长也要多与孩子沟通，了解孩子的内心世界，让孩子认真地把自己想说的话都告诉家长，让家长知道孩子在想什么，然后帮助自己解决问题，缓解压力。

　　第二，容忍孩子的情绪

　　孩子的情感体验，如喜怒哀乐，是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是幼儿心理学的优势之一，使他们能够及时宣泄各种情绪能量。在他们自然流露的这些情绪中，没有任何羞耻感。只要他们不干扰他人的正常学习生活，不伤害他人，就没有什么对错之分。我们应该鼓励孩子们这样做。

　　第三，发泄不良情绪

　　家长应该反思孩子的心理障碍是否是由家庭因素造成的，然后给予孩子正确的教育。根据情绪的认知理论，任何事物引起的情绪都是由认知产生的。可以找到情绪事件背后的认知，孩子可以调整认知，用积极的认知取代消极的认知。比如，当孩子不开心的时候，不要让他们压抑情绪，应该用合理的方法让他们发泄。

　　第四，引导孩子观察

　　父母除了要和孩子交流自己的感受外，还应该引导孩子想象别人的情绪和想法。从别人的情绪反应中，孩子会逐渐认识到，积极的情绪可以使自己和对方快乐，而消极的情绪会给自己和对方带来痛苦，不利于事情的解决。如果孩子在表达情绪和控制情绪之间取得平衡，他或她就能以建设性的方式表达强烈的情绪，并控制对自己和他人有害的情绪表达。

　　第五，塑造性格

　　父母在对孩子进行心理疏导时，应引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养良好的性格。家长可以通过一些有益的故事、电影、电视片断来分析情节中所包含的道理，让孩子看到现实世界的真实一面，提高承受困难和挫折的准备能力，培养心理平衡感，增强心理承受能力。