产后如何恢复肚皮紧实，3个办法帮你收腹紧皮

43岁的年龄想生育二胎，建议在怀孕前应该先去正规的医院作详细的检查，检查是否有妇科炎症、子宫是否异常、输卵管是否通畅、优生五项、排卵是否正常、内分泌功能等。男方要检查精子的质量、活动度、成活率，前列腺的检查等。高龄要小孩风险性是非常大的，高龄妊娠增加了难产、

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导读：很快元宵节就要到了，那么元宵吃什么好呢？元宵节除了我们熟悉的元宵以外，有些食物也是必不可少的。下面我们就来看看，元宵吃什么好。1、汤圆元宵节，南方人吃汤圆，主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和

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坚果是一种很好的保健食品，食用价值非常的高，每天食用坚果能够消除自由基、还可以降低心脏性猝死率、可以调节血脂提高视力补脑益智、但是要注意不能过量食用。

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最近有妈妈反应宝宝嘴里有很多的小白点，还是一块一块的,专家介绍宝宝可能是得鹅口疮了,要及时去医院治疗。妈妈们要及时做好宝宝口腔护理工作。

1. 走路对减肥有帮助吗？走路是一种简单而有效的运动方式，可以帮助人们消耗卡路里，增加身体活动量。每天走1万步的做法被广泛认为是一种有效的减肥方法。2. 为什么每天走1万步能帮助减肥？每天走1万步相当于大约5英里（8公里），这个距离足够使身体燃烧更多脂肪。此外，长时

桑葚果实饱满、水分充足，是春天不可多得的美食之一。不过女性大姨妈期间是不能吃凉性水果的，那么桑葚是热性水果还是凉性水果?桑葚是寒性水果吗?

硅胶奶瓶是近些年来流行的奶瓶材质，由于轻便耐用等优点越来越深入家长的心了，今天就要来跟大家讲讲硅胶奶瓶的消毒方法。硅胶奶瓶，很多家长担心不能用开水消毒，其实硅胶奶瓶是可以用开水消毒的，下面告诉大家具体做法。

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