开灯睡觉真的会让宝宝性早熟吗晚上宝宝开灯睡觉危害大

时间：2023-05-05 来源：网友分享

不少妈妈在跟宝宝分房睡的时，由于孩子害怕家长会开灯让孩子睡觉，但是听说孩子晚上开灯睡觉会导致性早熟是真的吗？孩子晚上开灯睡觉危害大，建议父母不要给孩子养成开灯睡觉的习惯。

开灯睡觉真的会让宝宝性早熟吗

并不是危言耸听，长期开着灯睡觉，确实有可能造成孩子性早熟。

在我们人体的间脑脑前丘和丘脑之间，有一个红褐色的豆状小体，这个是松果体。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可防止性早熟。

但是松果体有个特点，就是只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。对于孩子来说，如果受到过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，从而导致性早熟。

除了可能导致性早熟，长期开着灯睡觉，还有可能影响孩子的视力发育，也影响孩子的睡眠质量，进而可能阻碍孩子的新陈代谢，造成孩子免疫力低下。

一般来说，为宝宝照个小夜灯，主要原因一个是因为孩子怕黑，第二个是方便我们看看孩子的状态。我们可以仔细了解一下宝宝怕黑的原因（其实宝宝不是天生怕黑的，有可能是大人利用黑夜的气氛给孩子营造过恐怖气氛，比如：当孩子不愿意入睡，就说“你再不睡就有老虎来把你抓走哦“或者“再不睡妈妈就不理你了哦“等等），多一点睡前的安抚，帮他们克服一下恐惧。

所以，为了孩子的生长发育，还是尽量少给孩子照着小灯睡觉吧。