早餐要吃得好 分享一周营养早餐

把头发做卷,梳开,并用梳子把部分头发聚集到发根处,这样可以让盘发看上去蓬松。留出一缕头发,把剩下的头发扎个低的马尾辫,并扭着把头发盘起来,用小卡子固定。最后把流出来的头发固定到盘发处,并喷定型喷雾,戴上发饰。 ①先把头发做卷。建议用比较粗的卷发棒，才能有漂亮的大波

　　短发适合扎双马尾　　不要以为短发不可以扎发，像这样将短发扎成可爱双马尾就真的很俏皮可爱，只需将头发划分为两部分，然后扎成双马尾即可，在配一款短刘海，轻轻松松就能让你萌翻。　　短发适合扎低马尾　　对于长度较短的短发来说，扎一款低马尾最适合不过了，简单扎一

导读：手术者经静脉给药，约30秒可进入睡眠状态，在孕妇毫无知觉的情况下，经过大约3分钟，医生便可完成手术，整个手术过程仅需5-7分钟。无痛人流是女性意外怀孕后首选的终止妊娠的方式，很多女性以为手术就是需要开刀，一定要在小腹上留下难看的疤痕。那么无痛人流会留下疤痕

处女座女生是出了名的追求完美，并且还有点洁癖，如果喜欢上处女座女生的话，在很多细节上面一定要注意把控，她们是很看重一些生活中的小细节的。

直男癌，一般指一些活得太自我的男的，而且言论上往往存在一种藐视女性地位的人群。那么，直男癌有救吗？如何漂亮的反击直男癌？

春季水果较多，很多水果里含有丰富的维生素，是孩子生长发育不可缺少的营养素，但是在给孩子吃水果时最好还是要看看时间，反季节的水果孩子少吃更助于健康。春天已经悄悄来临，下面的这些水果还是要让孩子少吃。功效：中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往

波波头不再仅限制于哪些干练精明的OL，假小子们也可以巧搭一下，借机晋身加入百变女郎行列，男士风格波波头 流行短发发型图片!男士风格波波头 流行短发发型图片BOB头变得更加利落有型，发色也更多的选择深褐色、自然黑等，不如看看这周的日系短发发型播报，一定会有一款你最爱

橙子建议在饭后半小时食用，这样子可以解油腻，消积食，同时能够促进人体肠胃蠕动。听说，吃橙子可以让皮肤变白，那么这种说法是正确的吗？

转眼间8月份已经过去了，现在已经有很多人都已经接种了新冠疫苗，但还是会有一小部分的人没有完成新冠疫苗的接种，那么到了9月份之后还能在接种新冠疫苗吗？

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。母乳喂养的宝宝在夏季不能断奶，这是因为炎夏宝宝胃肠道消化酶分泌减少，改用其他饮食易

粉底液是必备彩妆产品之一，粉底液要选择适合自己的才好，现在是秋冬季节，肌肤会变得比较干燥缺水，粉底液也相对夏天的来说需要保湿力更好一些，那么适合秋冬的平价粉底液有哪些？口碑最好的粉底液在这里。

冬季想要有效的保暖驱寒最有效的饮食方法就是将水果煮着吃，能有效的防寒保暖，还有美容的功效，接下来就让我们一起来看看都有哪些水果能煮着吃吧。