红糖小米粥怎么做？赶紧学着做给产妇

春季护肤养生食方1、燕窝冰糖粥材料：燕窝3克，冰糖适量。做法：取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。功效：燕窝冰糖粥有润泽皮肤、补血养颜之功。2、龙莲鸡蛋汤 材料：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只，生姜两片，枣四枚，盐少

猪鬃草：一种神奇的中药材猪鬃草，也称为猪鬃胡椒、猪鬃藤等，是一种常见的中药材。它的名称来源于它的叶片形状类似于猪鬃，而且具有辛辣的味道。猪鬃草具有广泛的药用价值，被广泛用于中医药领域。本文将对猪鬃草的来源、药理作用、药用价值等方面进行详细的介绍。一、猪鬃草

现在，很多人对饮酒都非常排斥，认为饮酒一无是处。事实上并非如此，品酒，是一件非常优雅的事情，男人对酒的爱好，可以说是天性所致。而且，适量饮酒还有很多好处，那么饮酒到底有哪些好处呢？1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那

我们平时护肤一定要搞清楚各种护肤品的使用顺序和方法，错误的护肤方法会发挥不了护肤品的功效作用，肌底液和精华水是很常见的两种护肤品。

青春不只是在二三十岁的年纪，人到中老年的时候也可以重新青春一次。中老年女性很多选择烫卷发，卷发不但可以提升一个人的时尚感，还可以觉得年轻好多。因此，中老年妇女烫发发型设计来说是一个非常好的选择。中老年妇女烫发发型设计更年期的女性脾气一般都很暴躁，但是烫一个

养生导读： 每一个人都有一个想要冒险，想要挑战的心。何必不趁着暑假这个假期，去挑战一下自己的极限，尝试一下具有冒险精神的户外运动？下面，一起随妈妈好孕网网小编去看一看13个能挑战极限的户外运动。 攀岩 分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且

草莓从开花到成熟需要一个月左右。草莓从开花到结果一般需要1个月的时间，花受粉后，花瓣会逐渐脱落，然后果实会慢慢膨胀，并且由绿色逐渐发白。之后慢慢变成红色，果实表面发出光泽就成熟了，并伴有特殊香味。草莓保存到第二天的方法草莓果实极不耐贮藏，为减少腐烂，草莓不可进行清洗，将草莓用碗装好然后封上保鲜膜放入冰箱内冷藏，即可保存到第二天再进行食用。新鲜的草莓放在冰箱内也只能保存3-5天，应尽早的食用。挑草莓

珠光美容是现在人们比较讲究的一项美容方式，因为美丽是生活的态度，人们的形象决定在社会中是否有地位，美貌期待值非常大，在平时要了解到关于美容的方法和技巧，其实珠光美容会有副作用，因为这是通过外力的手段让自己的皮肤变得好看，可能会产生凹陷或反弹的现象。冰光美容

　　孕妇长痔疮怎么办，孕妇长痔疮如何解决？很多人都会有痔疮的困扰，特别是孕期女性，痔疮的危害不容小觑。那么孕妇长痔疮怎么办呢？下面一起来看吧。　　孕妇长痔疮怎么办　　1、服用药物　　在进行痔疮手术之后患者在排便的时候可以口服一些药草进行治疗，如果情况比较严重的情况下，需要定期的去医院复查，这样就可以帮助患者及时的消除肛裂的症状，减轻痛苦。　　2、薏仁　　薏仁是生活中比较常见的食物，它也是一个比较常

杏子也是夏天经常吃的水果，很多人不喜欢吃杏子，想尝试下杏子榨汁，那么杏子是否可以榨汁呢？杏子和什么榨汁好呢？下面我们来一起看看吧！

提起娜丽丝可不要想到娜扎同款防晒喷雾哦！娜丽丝的收敛水可是一直蝉联cosme榜的一款化妆水，这款收敛水可以清洁去黑头角质，甚至还可以做早晨的洁面哦！下面来看看娜丽丝毛孔收敛水使用方法

立冬时节女性养生关键是养肾，因为在寒冷的冬天，因为身体机能下降，所以，对于我们来说，肾主藏精，我们的精气不能上行输就无法保证，所以，为了身体健康，我们就要养出好肾脏，下面小编推荐一些冬季养生的小常识，让你冬天的容颜绽放。一、按摩:按摩法:按摩前先擦上按摩霜或乳液以顺时针方向围绕肚脐顺时针旋转按摩5分钟;然后用双手从肚脐沿肚脐向上画圈按摩;最后以双手掌心向腹股沟按摩30秒。二、腹式呼吸:双手置于腹部