月子里能吃月饼吗 坐月子吃月饼注意事项

你这种情况超声检查一切正常就问题不大。运动后气要注意补充钙剂铁剂，预防缺铁性贫血要多吃蔬菜水果。多吃含铁钙丰富的食物。准妈妈在整个孕期应该做几次B超？每一次检查安排在什么时候最为适宜？B超检查结果绝对可靠吗？它是否对胎儿足够安全？接下来一一为你解答。超声检查

阳光下的营养之旅：探索羟基维生素D3的奇妙功效在我们日常生活中，阳光是一种不可或缺的自然资源。除了提供温暖和亮度外，阳光还有一个重要的作用——促进人体合成羟基维生素D3。羟基维生素D3是一种脂溶性维生素，对人体健康起着至关重要的作用。本文将从五个方面详细介绍和讨

白果，也就是银杏果，无论是树叶还是果实都有很高的药用价值，一般以成熟果实为食。那么，白果没熟吃了会怎么样？白果熟了是什么样子的？

　　父母都认为给孩子吃肉食比较营养,殊不知,素菜吃对了,会让孩子更聪明.　　“什么食物能让孩子聪明起来呢？”这是许多父母疑惑的问题。我们认为，父母们的确应该注意给孩子选择食物，不但要讲究味美，更要讲究对大脑有益，否则会影响孩子大脑的发育。　　营养专家指出，要让

很多妈妈都很关心的是产后恢复的问题。生完孩子会发现皮肤变得松弛了也没有以前更光滑了。当然更重要的是妈妈产后阴道因为生完孩子而变松了。还会出现子宫脱垂的问题。这就

对于一直不满自己圆脸的女生来说，在春夏如何打造一款又潮又有型的发型才是最重要的，今天美发达人就为大家推荐几款圆脸女生适合的短发发型，波波头or蛋卷头等看看那一款更适合你吧！圆脸女生适合的短发发型图片一这款短卷发蛋卷头发型让女生看上去很是清爽有个性，搭配修颜的

导读： 夏季，一系列的问题肌肤都会跑出来，皮肤粗糙、长纹黝黑等，那么该如何细致皮肤呢?脸上皮肤粗糙怎么办?下面小编教大家一些经络按摩法，帮助你的美白肌肤，赶快去看看学学吧! 细致美白肌肤 教你经络按摩妙法 人体12条正经，皮肤最粗糙的部位，就是你器

夏季户外出行四误区，大家可要警惕了。1、夏季太阳暴晒，出门防晒就变成了一件件麻烦事。很多人外出旅游都喜欢戴太阳镜，殊不知这样不仅不美观，而且会因紫外线的照射，加重眼部的负担，尤其是对于眼部脆弱的肌肤更是大忌。紫外线会刺激黑色素的生成，使得黑眼圈、眼袋等黑眼圈成为添发的重点。2、晨练不要空腹晨练某些人群在晨练时会因为没有摄入足够的能量而感到疲乏，如果在空腹时吃太多的香蕉，就会使血液中的含氧量升高，对

动作解析 按顺序做一下动作，每周至少三次。真正的瑜伽健身是没有间隙地从一个动作到另一个动作（也不呼吸），在进行下一个动作之前，每做一个动作心中都默数4到6个数。第一周，重复五次；然后每周增加一次，第四周的时候做到八次。 第一串动作要慢慢地做，

很多人都听说过“8杯水”理论，即一天喝8杯水即能美肤又能养生，那么这个理论真的科学吗？人每天究竟要怎么喝水才健康呢？

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1、出生 1 周内的宝宝针对该月龄段的宝宝，我们可以通过以下几点，来判断他是否摄入足够的母乳。看大小便在出生后的 1～2 天：宝宝每天会有 1～2 次的排便。大便的颜色会从黑色柏油样慢慢变成墨绿色。在出生后的 3～4 天：宝宝每天会有至少 2 次的大便。大便颜色会从墨绿色慢