5款婴儿营养米糊食谱

时间：2023-12-08 来源：网友分享

5款婴儿营养米糊食谱

　　婴儿营养米糊食谱之蔬菜米糊

　　材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗

　　做法：

　　1）小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

　　2）蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火；然后捞出，滤去水分；放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

　　婴儿营养米糊食谱之花生米糊

　　材料：大米60克、花生30克、姜片5片

　　做法：

　　1）将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；

　　2）直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

　　婴儿营养米糊食谱之红薯米糊

　　材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

　　做法：

　　1）红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

　　2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　　婴儿营养米糊食谱之芝麻米糊

　　材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片

　　做法：

　　1）大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；

　　2）直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

　　婴儿营养米糊食谱之鱼菜米糊

　　材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

　　做法：

　　1）米粉酌加清水，浸软后搅为糊状；再入锅，用旺火烧沸大约8分钟；

　　2）将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。


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