5款婴儿土豆泥食谱分享

时间：2023-12-08 来源：网友分享

5款婴儿土豆泥食谱分享

　　土豆营养丰富，是大家都特别爱吃的蔬菜之一。土豆富含蛋白质、纤维素、微量元素、脂肪、优质淀粉以及维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素。

　　婴儿土豆泥做法1：牛奶土豆泥

　　食材：土豆1个、牛奶、白糖适量。

　　做法：

　　1）先将土豆洗净后去皮、切成小块。

　　2）把土豆蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀；或根据宝宝的口味，加入牛奶、白糖调味即可。

　　婴儿土豆泥做法2：鲜肉土豆泥

　　食材：土豆 1个、鲜肉 50g、盐 1/2茶匙、鸡精 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、油适量。

　　做法：

　　1）先把土豆洗净、去皮。把肉切成小小的肉丁。

　　2）然后往锅里放油，等油热到五成的时候，把切好的土豆块和肉丁放到里面翻炒，加入盐、胡椒粉和适量清水，蒸大约10分钟。

　　3）10分钟后，要打开锅，把软了的土豆捻成泥状，接着炖到烂的时，放鸡精出锅即可。

　　婴儿土豆泥做法3：高汤土豆泥

　　食材：土豆、牛奶、盐、胡椒粉、高汤、低筋面粉适量

　　做法：

　　1）将土豆切碎后蒸软，待凉后磨成泥状。

　　2）锅内入黄油，下土豆泥和牛奶，盐，翻炒至浓稠。

　　3）将炒好的土豆泥放入容器中备用。

　　4）锅内下黄油，低筋面粉少许，牛奶少许，高汤，胡椒，盐等，煮开后收汁成糊状，浇到土豆泥即可。

　　婴儿土豆泥做法4：草莓酱土豆泥

　　食材：土豆、杏酱、草莓酱适量

　　做法：

　　1）土豆洗干净后，去皮切片上锅蒸熟，然后用勺子碾成泥，放凉。

　　2）取一半土豆泥拌上果酱放入冰箱冷藏一小时后，加入杏酱和草莓酱即可。

　　3）另一半撒上盐和胡椒粉，然后缓缓加入牛奶，边倒边搅拌，搅拌至合适的稀稠度后，用微波炉加热即可。

　　婴儿土豆泥做法5：胡萝卜土豆泥

　　食材：土豆、胡萝卜半根

　　做法：

　　1）土豆半个，胡萝卜小半根，改刀，切成小块，蒸烂。

　　2）然后将土豆和胡萝卜用搅拌机打成泥。

　　3）盛入容器，放一块奶酪，放入微波炉融化。

　　4）最后加入少量婴儿盐一起搅拌即可。

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