大寒的饮食保健养生 大寒养生注意防五寒

　你知道吗，用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。秋季是吃玉米的最佳时节，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢，常吃玉米尤其是鲜玉

开口的榴莲的保存方法开口的榴莲已经熟透，建议将果肉取出，将果肉取出放入饭盒封好，再套上保鲜袋存放于冰箱，这样不会串味。可保存3-5天。也可以冷冻，将果肉剥出，放在密封的保鲜盒或者用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻。能保存一个月左右。榴莲的辨别方法1、先看外观，黄色是熟的表现，青色代表未熟。2、用手指住榴莲的刺往内挤，如有弹性两棵刺能往里靠，是熟的榴莲。3、眼看榴莲尖，有细裂缝是榴莲熟了的表现。4、用鼻子嗅

新手妈妈要记得，当你需要喂奶的时候，就要凡事都特别注意。比如说有几类食物，一点都不能吃，不然伤身，同时还会因为宝宝健康的。喂奶的女人请远离这几类食物1、油炸类这类食物很多人都爱吃，因为吃起来外酥里嫩的，那叫一个香啊!不过，新手妈妈们还在喂奶的话，最好远离它们

孕妇的体质与一般的人不同，因此，在饮食上也会有一定的改变。相对于普通人，孕妇的饮食更为严格，那么，冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？

听说茶叶是没有保质期的其实不然，这个肉桂茶一般来说可以储存多久的？要是想要保存肉桂茶的是放在冷藏室里好还是冷冻室好？

​中药雪菊是因生长在污染较少的环境下、海拔又搞、其所富含多种对人体有益的成分，从而被中医当做了药草使用，它的功效作用和价值是非常高的，有清肝明目和美容养颜等功效，相信对大家都有所帮助的。

韩式丸子头扎法步骤,如果喜欢韩式发型,丸子头应该是一个不错的韩式发型了.下面给大家来介绍一个韩式丸子头所法,看看丸子头是如何扎出来的吧.韩式丸子头扎法步骤1、所以的秀发，全部撩到后部，随意的放在肩背即可。韩式丸子头扎法步骤2、收拢的秀发，梳以恶搞高位马尾。 韩式丸

晨练5分钟、讲究吃早餐、养成喝水习惯、十点加餐、午后喝咖啡等都是旺盛男性精力的方法。下面一起来看看详细介绍吧！1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花

导读： 进入七月流火季，天气越来越热，夏季养生进入一个新的时期。那么七月养生有什么重点呢?夏季养生小常识有哪些?夏季饮食要注意什么呢? 七月养生保健重点 七月是即将进入长夏的时候，从二十四节气来说，包含有小暑和大暑两个节气。 夏季养生 天气特点：

瑜伽术矿泉灵量活络的原理，就是找出自己的体质属性，搭配合适的精油芳香疗法，再加上瑜珈调息能量按摩，达到放松、排毒活化、调整体态的效果。

黑椰枣属于枣类的一种，和其它枣类一样，黑椰枣也具有补血的功效。孕妇怀孕期间很容易出现贫血的情况，那么孕妇可以吃黑椰枣来补血吗？常吃黑椰枣有哪些作用呢？

哺乳期很多妈妈们需要母乳喂养，但是日常饮食过程中需要避开回奶性的食物。那么，吃韭菜苔回奶吗？韭菜苔和蒜苗是一回事吗？