花甲和香蕉能一起吃吗？吃完花甲可以吃香蕉吗？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

花甲和香蕉能一起吃吗？吃完花甲可以吃香蕉吗？

香蕉属于一年四季都可以吃到的水果，因此，在搭配上，建议大家多了解一下香蕉的搭配宜忌。又到了吃花甲的季节，那么，花甲和香蕉能一起吃吗？吃完花甲可以吃香蕉吗？

花甲和香蕉能一起吃吗

可以吃香蕉但是会影响花甲的吸收。

花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。而香蕉有润肠的作用不利于氨基酸和牛磺酸的吸收。

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 

香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌物。 

晚上不可吃西瓜和香蕉会拉肚子 

香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃老年斑,年轻人生色斑,蝴蝶斑 

芋头不可和香蕉一起吃，腹涨 

吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

香蕉的食用禁忌

1、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃

香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

2、长期吃香蕉易痛经

香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

3、香蕉多吃也会胖

虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效，但是香蕉属高热量水果，所含的热量较大，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。

4、长期空腹吃香蕉有害健康

长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

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