梨子皮可以煮水喝吗梨子皮煮水喝有什么功效

时间：2023-05-06 来源：网友分享

梨子是市面上常见的水果之一，喜欢吃梨子的人也不少，但很多人在吃梨子的时候会将皮削掉，但实际上梨子皮也是有很高的营养价值的，因此我们需要来了解一下梨子皮可以煮水喝吗？梨子皮煮水喝有什么功效？

梨子皮可以煮水喝吗

可以。

1、煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。

2、把买来的雪花梨洗净，切块。切的时候把中间的核去掉，千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。

3、把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。

4、把锅放炉上开大火煮，直到水沸。

5、水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了，其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。

梨子皮煮水喝有什么功效

梨皮泡水有着很好的生津止渴的功效，因为梨皮泡水当中富含有丰富的有机酸，能够很好的刺激我们口中津液的升发，因此，对于一些津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，适当的喝一些梨皮泡水，都能够有着很好的升发津液，缓解口渴、口干和咽喉不适症状的功效。梨皮泡水还有着很好的润肺止咳的作用，对于一些肺火上炎所导致的肺燥引起的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当的喝一些梨皮泡水，通过清除肺火、润除肺燥，达到止咳止痰的功效。

梨子皮煮水煮多久

一般煮10分钟左右就可以的。最好放入蜂蜜或冰糖，口感会更好的。煮梨水煮的就是冰糖梨水，冰糖梨水是一种饮品，由雪花梨块、冰糖等煮制而成的汤水，其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效，对身体的器官和肺部有益。我们在选择熬梨水时，选择适合大小的梨头，把它们洗净，一般来说选择三个左右，重量约500克，而且也需要准备适量的冰糖。首先先把已经洗干净的梨，把梨的皮去掉，分别把这些梨切成两半，然后挖去梨梨核。其次，我们把这些已经挖去梨核的梨切成小块，再把已经切好块的梨放入到炖盅内，放入已经准备好的冰糖，隔水炖熟即可，一般来说，熬梨需要花费的时间在30分钟左右。