绿豆汤放冰糖好还是白糖好绿豆汤什么时候加糖比较合适

时间：2023-05-06 来源：网友分享

在煮绿豆汤的时候为了丰富口感所以会加一些糖放在里面的，这个绿豆汤在煮的时候是加冰糖比较好还是白糖比较好？煮绿豆汤时什么时候加糖好？

绿豆汤放冰糖好还是白糖好

绿豆汤具有清热解毒降火去暑的，工匠平常在煮绿豆汤的时候，可以结合个人的口味来放白糖或者吃冰糖，如果嗓子不舒服可以放冰糖，冰糖具有很好的润肺止咳清热祛火的功效，如果比较喜欢吃糖，可以放白糖，不过白糖里面所含的热量比较高。

绿豆汤什么时候加糖比较合适

一般建议在绿豆煮好之后。

煮绿豆汤时一般建议在绿豆煮好之后放入冰糖，这样能够最大程度上保证绿豆软糯、清甜，在营养价值和口感上比较上乘，如果放的太早的话，冰糖会减慢绿豆煮熟的速度，煮出来的汤也会比较黏，可能会有结块的情况，如果放的太晚的话，糖分没有完全渗入豆子中，只有汤的甜味。

绿豆汤加蜂蜜可以吃吗

绿豆汤里可以放蜂蜜，但是需要注意，不建议在非常热的绿豆汤里放蜂蜜，因为温度超过50度以上可能会破坏蜂蜜之中的营养价值，不利于蜂蜜中蛋白质和果糖的吸收，破坏蜂蜜之中的维生素，导致营养价值迅速下降。绿豆汤本身具有清热利湿、解毒消肿的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增强人体的免疫力，两种食物混合在一块可以有利于蜂蜜之中的营养价值的吸收，又可以加速肠道蠕动、缓解便秘。