unk蒿隔夜能吃吗 unk蒿炒好要不要放冰箱

时间：2023-05-17 来源：网友分享

蒿隔夜能吃吗蒿炒好要不要放冰箱，关键看人家有没有将冰箱用保鲜膜封起来，如果没有放进冰箱，那么，隔夜的芸豆炒熟之后就不要吃了，有可能引起肠胃不适的。

炒芸豆怎么炒好吃

1、芸豆买回来可以先用清水浸泡30分钟以上。

2、锅中水烧开，加入少许食盐，再加入芸豆，熄火焖煮至水份蒸发完毕，捞出沥干水分。

3、加入适量的大蒜，生姜，香叶，八角，白糖，花椒，干辣椒，茴香，豆瓣酱。

4、用筷子搅拌均匀。

5、再倒入热油中，放入食盐，蒜末，生姜，香叶，八角，干辣椒，花椒，豆瓣酱翻炒均匀。

6、然后关火，将火调到最小，使调料均匀的受热。

7、盛出之后可以在碗中加入适量的香油，这样可以使酱汁更加的香醇。

材料:五花肉、豆角、生抽、老抽、葱姜、蒜、花椒、桂皮。

1、五花肉切成方块，加料酒、盐、老抽、葱姜、蒜拍碎，放入锅中，炒出香味。

2、然后将五花肉加入少许水，煮至断生。

3、将豆角去头，洗净，斜刀切段备用。

4、锅中倒油，油热后下肉片，肉片变白时，加入葱姜蒜末、花椒、桂皮、八角煸炒。

5、肉片变色，加入少许酱油、料酒、生抽，再翻炒均匀。

6、然后加入适量的热水，用大火煮至肉片入味，然后转小火炖约15分钟。

7、最后加入黄豆芽，继续炖15分钟，出锅前加盐、鸡精、胡椒粉拌匀即可。

富含草酸食物

如:菠菜、苋菜、竹笋、茭白等，因为豆角中含有丰富的草酸成分，它会与食物中的钙发生反应而生成沉淀，长期大量食用，还可能会加重人体的肾脏负担，不利于健康，常见的草酸食物有菠菜、竹笋等。

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