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猕猴桃被称为水果之王不是没有道理的，猕猴桃口感酸甜酸甜，经常吃猕猴桃还可以补充维c，那么一个猕猴桃含多少维c呢，来看看吧。

五款祛湿靓汤1、鱼尾祛湿汤材料：鲩鱼尾（又称草鱼）一条，扁豆30克，眉豆30克，薏米30克，陈皮一瓣，生姜几片。制法：材料洗净备用。先在锅内加油爆香姜片，加入鱼尾香煎，至鱼尾转金黄色时再加入适量沸水，煮至汤变奶白色，再将扁豆、眉豆、薏米、陈皮一同加入锅内，煮30-4

木薯尽管木薯的块根富含淀粉，但其全株各部位，包括根、茎、叶都含有毒物质，而且新鲜块根毒性较大。因此，在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。其原因为亚麻仁苦苷或亚麻仁苦苷酶经胃酸水解

1. 为什么选择楼梯作为减肥运动？楼梯是一种简单而有效的减肥运动方式，它具有以下优势： 高效燃脂：爬楼梯是一项全身性的有氧运动，可以快速提高心率和新陈代谢，加速脂肪燃烧。 锻炼下半身：爬楼梯主要锻炼大腿、小腿和臀部等下半身肌群，能够塑造修长紧实的线条。 无需器材

很多的家长总是苦恼自己的孩子什么都好就是不喜欢洗脸刷牙，长久下来养成习惯对宝宝的健康有很大的危害，那么宝宝不爱刷牙有什么捷径和方法让孩子爱上刷牙呢?下面妈妈好孕网的小编

在平常生活中，我们经常碰到这样一类女人，举止优雅，一言一行都透露出一种涵养、贤达、慈爱的感觉，让人看着舒服，我想这样的女人不管是男人还是女人都会想多看一眼的。这种女人有足够的自信和气质，这就是所谓的女人味，那么有女人味的女儿具备什么特征！跟着小编一起来看看

剖腹产对女性身体健康影响很大，因此产后妈妈饮食要营养，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。产后三个月时饮食可以恢复正常了，有些想吃凉皮，那么这时候能吃吗？剖腹产三个月了能吃凉皮吗做完剖腹产三个月的时候，如果身体恢复的已经很好，那么就可以适当的少吃点凉皮，刚刚开始

随着宝宝月龄的增加，每天需求的奶量标准也在加大，婴儿的奶量取决于体重和月龄，及时的补充营养保证孩子的健康发育，下面带来各月龄宝宝的奶量标准，奶瓶喂奶的正确姿势，希望对大家有

刚出生的孩子都是只会哭泣的，一般他们会与母亲比较熟悉，这是因为喝母乳的缘故，但是在生活中，总是会有妈妈们忙不过来的时候，这就需要爸爸帮忙照顾了，那么初为人父的男性，要怎么细心的哄孩子呢？以下教新爸爸们一些方法，帮助哄你的小宝宝。刚刚接触新生儿，母亲会很紧张

　　“闭月”是指貂蝉，“羞花”是指杨玉环。“沉鱼”是指西施，“落雁”是指王昭君。她们四人被称为中国古代的四大美女。“闭月羞花”用来指女子的容貌美丽。例句：元·王实甫《西厢记》第一本第四折：“则为你闭月羞花相貌，少不得剪草除根大小。”也作“羞花闭月”。　　“闭月”的故事：一次，貂蝉在后花园拜月，一阵微风吹过，月亮被云朵遮住。正好被王允看见。于是他到处宣传，说月亮看见我女儿后都躲到云里。“羞花”的故事

中国的家长很重视发展孩子的智力，往往忽视孩子情感和意志的培养。美国心理学家丹尼尔.戈尔曼认为，情商（EQ）比智商更为重要。EQ主要体现在五个方面：了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；以自己的情绪激励自己行为的能力；了解别人情绪的能力；与别人友好相处的能力。

赤芍的营养价值赤芍，又称红芍药，是一种常见的中草药，具有丰富的营养价值。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对于美肌和焕发光彩起着重要作用。 维生素C：赤芍富含维生素C，这是一种强效抗氧化剂。它能够帮助减少皮肤中自由基的损伤，并促进胶原蛋白的合成。胶原蛋白