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走走更健康 办公养生秘笈生命在于运动，对于坐在办公室里的OL来说，这句话看上去是相当奢侈的。既没有场所，也缺乏时间做运动，疾病就是这样悄悄接近你的。所以，为了自己的身体，再忙也要抽出点时间来进行锻炼，消除疲劳，预防疾病。在此为您推荐一套简单的养生操，简单易学

很多过来人表示，B超单子上有男女的暗示，那么，什么样的b超图是生男孩？什么样的b超图是生女孩呢？赶快一起来看看下文中的详细分享吧。

在中国传统文化中，闰二月清明不上坟的说法源于古人对阴阳两界的想象和认识。他们认为人间和地府是两个不同的世界，并不是一直连通着的。在闰月的时候，就是地府关门不接待客人的时间。所以，在闰月去给祖先扫墓，祖先是接收不到后人烧过去的心意和祭品的，反而可能会惹恼祖先或者地府里的鬼神，招来灾难。闰二月有什么说法1、闰二月妇女喝闰月茶在武夷山地区，闰月有喝茶的风俗，而且主要是妇女喝茶，男人不能参加，只有女性才有

用醋泡脚的五大好处1、有效减压经常用醋泡脚可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们,经常用醋泡脚,不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉,还可使足部放松,舒缓心情,提高工作效率。2、去除脚臭经常用醋泡脚可改善睡眠质量,治愈脚气,让脚部的皮肤更好、更卫生。3、减肥每晚用43°C的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可改善脚部皮肤,让肌肤恢复健

雅诗兰黛在今年的七夕推出了三款七夕告白礼盒，有真爱香水和两款超火的口红可以选择，而且还搭配上面永生花，浪漫到爆，一起来了解下吧。

冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。冬季洗浴有四

　　生完孩子吃什么恢复快1、豆类：大豆里面含有丰富的维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，吃起来营养价值高。　　2、鸡蛋：每天吃三个，鸡蛋是有利于人体的发育的，多吃鸡蛋对人的身体健康也是有好处的。　　3、大豆类：大豆类的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，能够起到美容养颜的作用。　　4、鱼肉：鱼肉的蛋白质含量和牛奶相当，这是因为鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸，而这些物质能加快人体内脂肪分解和代谢，经常

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现在很多人基本上都会打耳洞的，打了耳洞之后就可以戴美美的耳钉了，但是有时候会出现耳钉后面的塞子拔不出来的情况这是怎么一回事？耳钉是用要每天都摘下来的吗？

经常听到说肌肤要定期做清洁，皮肤清洁到位后续护肤产品才会更好吸收，护肤效果才更加好，想要拥有健康好皮肤，平时需要使用洗面奶配合洗脸，定期做清洁面膜，卸妆一定要卸干净。

有的父母发现宝宝是o型腿，o型腿看起来会比较影响美观。甚至家长担心孩子会是佝偻病。那么宝宝的o型腿会变直吗。宝宝o型腿需不要纠正?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。什么

深蹲做完之后是很累的，而且深蹲做完之后如果不拉伸是很容易长肌肉的，肌肉腿是很难看的，那么深蹲前的热身方法有哪些呢，来看看吧。