宝宝抱着睡有什么危害 宝宝一放就醒的解决方法

很多宝宝都习惯妈妈抱着睡觉，但是一放就醒的状态，也是累着了不少老母亲，其实宝宝抱着睡对宝宝也是很不好的，那么，宝宝抱着睡有什么危害？宝宝一放就醒的解决方法有哪些？下面妈妈好孕网小编就来说说。

宝宝抱着睡有什么危害

首先，抱着宝宝睡觉，宝宝常常会睡得不深。因此，睡醒后常常会无精打采，影响睡眠的质量;若是宝宝独自一个人睡在舒适的床上，则会睡得十分香甜。

其次，抱着宝宝睡觉，因为家长怀里没有很大的空间，宝宝的身体舒展不开，身体及四肢的活动会受到限制，全身肌肉不能得到休息;宝宝独自睡，不仅可以使这些问题得到解决，而且还有利于骨骼、心肺的发育，同时还会增强抵抗力。

再次，抱着宝宝睡觉不利于新鲜空气的吸进，不利于宝宝的新陈代谢。

最后，抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝独立生活习惯的养成。

爸妈哄娃入睡误区

1、摇睡

当宝宝哭闹或睡不安稳时，不少家长习惯将宝宝抱在怀中或放在摇篮里摇晃直到入睡。

虽然这样的动作可以提供安抚作用，却可能对尚未发育成熟的脑部造成损伤。

特别是三个月前的宝宝，不管入睡有多艰难，都不要用摇睡这招哦。

摇晃的动作会使宝宝脆弱的大脑不停撞击较硬的颅骨，一旦造成脑部组织表面微血管破裂，轻则发生癫痫、脑震荡。

重则引发智力低下、颅内出血、脑水肿，应尽量避免采取摇睡方式哄宝宝入睡。

让宝宝自然入睡，不抱不摇的绝招来啦

如果宝宝的视网膜受到影响，还有可能造成永久性的失明，后果非常严重。

2、搂睡

家长爱孩子的心都可以理解，很多家长在哄宝宝睡觉的时候会搂着宝宝，希望能让宝宝感受到自己的爱，这样宝宝会更有安全感。

可是我们要知道搂睡会影响宝宝的呼吸，宝宝吸入的大多是被子里的污秽空气，会让宝宝容易生病，也可能增加窒息意外发生机率。

搂睡还会造成宝宝肢体受到限制，影响正常血液循环，且容易因为家长的小动作影响睡眠质量。

3、奶睡

奶睡是大多数宝宝都避免不了的。妈妈们也没有感觉有哪些不妥。

喝奶其实是一项耗费体力的活动，宝宝经常会在吸奶时进入睡眠状态，如果奶瓶或乳头一直放在宝宝口腔内，可能会引发蛀牙以及齿列生长异常。

而且这种哄睡方式还有可能让宝宝形成一醒来就吃奶的习惯，不利于定时喂养，影响宝宝的消化功能，还会限制宝宝的自由活动，不利于血液循环。

宝宝“一放就醒”的解决方法

1、放下就醒

曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。

拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。

2、睡半小时就醒

宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。

拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。

3、有点声音就醒

哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。

拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。

4、睡得晚，入睡困难

有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。

5、醒得早

凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。

拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。

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