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教你一套瑜伽减肥动作教程，让你拥有苗条身材。今天小编介绍瑜伽减肥方法，让你轻松摆脱肥胖，一起来练吧。束角式作用：令脊椎挺直，加强上半身的柔韧性。步骤：1、双脚打开，膝盖向两侧打开。2、吸气，臀部下沉，骨盆向前推，感觉脊椎下陷，骨盆向内收。3、呼气，脚掌蹬地，骨盆向外打开，骨盆向两侧打开。4、骨盆向两侧推，骨盆向两侧扭转，骨盆向两侧打开，骨盆向两侧打开。5、骨盆向两侧扭转，骨盆由外向侧扭转至最大限度

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　　很多妈妈总担心宝宝的口牙不好、消化不好，不管宝宝的月龄有多大了，一直都让宝宝吃烂糊糊。甚至还有的妈妈（尤其是老人），把食物嚼碎了再给宝宝吃！　　诚然，大家都是出于对宝宝的爱才这样做的，但这样做真是个大坑，看似无害，其实把宝宝坑惨了！　　辅食太精细，坏处

女性熬夜加班是很常见的，可是一旦熬夜过后，后遗症就会出现，皮肤变暗，精神不好，熬夜对身体的危害也是有的。熬夜过后喝什么粥补身体不较好呢？大家不妨试试下面几款粥，消除身体不适！

很多的家长发现自己孩子刚出生后不久眼睛总是喜欢流泪，并且眼屎多，这到底是什么原因呢？孩子流眼泪有眼屎是泪囊炎吗？孩子泪囊炎的产生的因素是什么呢？下面妈妈好孕网的小编通过对新生儿爱流泪眼屎多的问题的分析，为

有的妹子天生发量少，头发稀少很糟心，除了平时多吃养发食物，还有注意洗发和养发的小技巧，而且与此同时，还可以换一个发型在视觉上营造丰盈的感觉，下面5号网小编带大家来看一下发量少适合什么发型？

生孩子对于每个女性来说是必经的事，大多数的女性担心生完宝宝后会影响自己的乳房。这是不是女性产后出现的常见问题。生完孩子后胸部是不是会变小，它是由什么原因引起的，又该怎么合理的预防这种担心，生完孩子后胸部越来越小怎么回事？很多女性都十分关注这个问题。那么大家

西瓜中的维生素C西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，不仅因为它的清凉解渴，还因为它富含各种营养物质。其中，维生素C是西瓜中最重要的一种维生素。每100克西瓜果肉中含有约8.1毫克的维生素C。维生素C（Vitamin C）也被称为抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素之一。它具有多种重

精神出轨有的人觉得很严重有的人觉得可以原谅，对于精神出轨你了解多少呢？你知道怎么分辨吗？下面跟着小编我们了解一下恋爱中女生精神出轨的表现有什么吧。

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