白露节气吃什么水果

时间：2023-05-18 来源：网友分享

蒹葭苍苍，白露为霜。白露是二十四节气之一，白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露也代表天气开始逐渐转凉，那么白露吃什么水果好呢？下面就和小编一起来了解一下吧！

1、秋梨

梨是营养价值很好的水果，可以降燥润肺。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。

2、苹果

苹果的好处还用多说嘛，不但可以吃，也可以切成片贴在脸上。对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性！

3、黄瓜

生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供给皮肤营养，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。

4、柑橘

柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，柑橘不能多吃，容易上火。

5、葡萄

葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。

它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，全身都是宝。

6、石榴

颗粒饱满的石榴最是惹人喜爱，口感酸酸甜甜的非常不错。它性温，具有生津液、止烦解渴的作用。所以在秋季时，可以适量购买石榴来吃。

点击展开内容