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白领黯淡皮肤恢复光泽只需4招善用中药调养。当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3

2、当孩子出现感冒、鼻塞、发烧、皮疹、关节疼痛等症状时，应及时就医并接受咨询和检查，以防止风湿性关节炎的发生。6、曾患过风湿热或风湿性心脏病的儿童，应在医生指导下进行长时间的药物治疗，关键是积极预防和控制上呼吸道链球菌感染。7、为了促进疾病

母乳喂养对宝宝的好处1、母乳为宝宝量身定做人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。2、人乳含有必需的脂肪酸母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认

1. 芹菜的营养价值芹菜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它含有多种维生素和矿物质，如维生素K、维生素C、钾、镁等。此外，芹菜还富含纤维和抗氧化物质。纤维：芹菜中的纤维有助于促进消化系统健康，并减少便秘风险。它可以帮助清除肠道中的废物和毒素。抗氧化物质：芹

遮瑕膏是我们平时日常生活中非常重要的一个化妆产品，很多女性朋友在化妆的时候都想拥有完美底妆，正确遮瑕是关键，那么遮瑕膏颜色怎么选择？遮瑕膏的使用技巧。

导读：天溪穴位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。胸小是亚洲很多年轻女性的烦恼，如何丰胸摆脱“飞机场”呢？其实可以通过按摩来促进胸部的发育，而如何按摩是有技巧的，胸部按摩有哪些方法呢？

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四角内裤叠成卷非常容易收纳，今天小编就教大家如何叠四角内裤的方法。首先将四角内裤平铺在床上，然后将内裤平整的展开，要记住正面朝上;然后再将四角内裤左右对折，掀起平角内裤有的右边或左边，让两边对齐，最后旋转180度使腰部位和腿部位翻转过来。到这一步，四角内裤就成

预防感冒吃什么药呢,吃辣竟能助感冒痊愈1、止汗生津由于感冒是外感之病,因此,感冒期间最好多吃些清淡,易于消化的食物,以提高机体的免疫力,减少外邪的侵入,以达到预防感冒的目的。2、清热解毒辣木籽中含有辣木籽碱,具有很强的清热解毒功效,对于上火所引起的口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛、疖肿有较好的效果。3、降血压辣木籽具有降血压的作用,特别是对于高胆固醇血症、高血脂症等患者,用它泡水喝能达到很好的治疗效果

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