职场保健养生法：职场MM睡前减压强身操

大寒节气养生全攻略防风粥:材料:防风15克、防风10克、白糖20克、粳米50克。做法:先将防风煎汁去渣，将粳米洗净，同防风煎汁。取浓汁与粳米同煮成粥，加白糖调味，煮沸即可食。功效:利水消肿，散寒止痛。适用于风湿性关节炎，腰膝酸冷等症。3、防风粥:防风30克，粳米30克。先将防风煎汁去渣，与粳米同煮成粥，加入葱白、生姜，调味后食用。每日1剂。功效:祛风通络，除湿。适用于风湿性关节炎，筋骨关节疼痛。4

在孕早期的时候胎儿的发育不是很稳定，所以孕妇在饮食上就是需要特别注意，孕期很多孕妇都喜欢吃水果，但是也并不是所以水果都适合吃，那么哪些事可以吃哪些是不能吃的呢？...1怀孕初期吃什么水果对胎儿发育好1.苹果：苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。多吃苹

1、虽然用熏醋来杀死房间中的病菌，预防感冒是许多人都比较熟悉的小偏方，但是研究发现这种方法对于消毒、杀菌没有任何的作用，更不可能杀死空气中的病毒。2、人们之所以认为熏醋能杀菌、消毒，是因为醋里有醋酸，醋酸达到一定浓度的时候确实可以起到一定的消毒杀菌作用，但是家中所吃的食醋中醋酸的浓度特别低，所以根本不可能达到消毒的作用，所以不要盲目的用熏醋消毒杀菌。3、长期在室内熏醋，醋酸味会对呼吸道黏膜造成一定

预产期已经过了，但是宝宝却没有按预产期出生，还在妈妈的肚子里，这就让人担心宝宝是不是出了什么问题，同时也想不明白为什么宝宝没有在预产期内出生，那么哪些情况会导致胎儿延迟出

预产期看生男生女表：1.口诀计算法：68+怀孕的农历月份–怀孕时母亲的虚龄=，得出结果数尾数为单，是男孩。3.父母年龄计算法：怀孕时父亲的年龄+母亲的年龄+怀孕的月份数(皆言实岁)三者之和，除以3，结果取整数，单数是男孩，双数或零是女孩。4

科颜氏安白瓶精华可以说是非常有名了，这款精华主打美白淡斑，用起来对皮肤不会刺激，同时美白效果十分显著，那么科颜氏安白瓶白天能不能使用呢？

哪里有瑕疵哪里就需要遮瑕，而遮瑕的方法多种多样，每个妹子都有自己的遮瑕技巧，但是常常会遇到卡粉的情况，卡粉就是遮瑕产品出现一坨或者起皮的现象，下面5号网小编带大家来看一下眼下遮瑕卡粉怎么办？

●姐姐一时糊涂，红杏出墙。附近的人都知道了，只有姐夫被蒙在鼓里，大家都在偷偷笑话姐夫被戴了绿帽子。●2002年夏天，我的姐夫变成了我的丈夫。●孩子生了三天三夜，我坚持不剖腹产，对我来说，生理上的疼痛反倒让心灵得到安慰。小桢(化名)的眉毛很弯很细，像夜晚天边的一弯

板栗的营养价值板栗是一种常见的坚果类食物，它富含多种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素和矿物质。具体来说：碳水化合物：板栗中含有丰富的碳水化合物，提供能量给身体。蛋白质：虽然相对于其他坚果类食品而言，板栗中的蛋白质含量较低，但仍

鹅富含多种人体所需的营养元素，可以用鹅肉烹调成各种美味佳肴，不同的做法可以带给人们不同的美味享受，那么今天来看看孕妇吃鹅可以怎么煮？食谱介绍。

当月经不再来了就意味着绝经。绝经也就代表着女性进入了更年期。有的女性因健康原因出现闭经还会重新再来月经，那么对于想怀孕的女性来说，绝经后还会怀孕吗?女性绝经后该怎么

儿童肠胃发育不成熟，所以很多大人能吃的东西小孩是不能吃的，很多人都说柚子茶儿童也不可以喝，下面介绍柚子茶儿童可以喝吗 可以适量喝。