本文内容大纲:
- 1、孩子的个子一直不长,你知道为什么吗?
- 2、小孩不长身高怎么回事
- 3、小孩长不高是什么原因?
孩子的个子一直不长,你知道为什么吗?
有了孩子之后,孩子身体健康和生长发育就成了家长们首要关心的事情,有些孩子虽然营养充分,平时也喜欢锻炼,但就是不长个子,家长也是忧心不已,今天小编就来跟大家说一说,孩子为什么一直不长个。
一、孩子不长个的原因
1、遗传因素。大约有60%~70%的孩子都是因为先天性的基因缺陷而导致一直长不高,如果孩子的双方父母有一方个子不太高的话,很可能会影响到孩子。孩子的身高有30%~40%的因素是必须要在后天补充的,可以多吃一些补钙的食品,平时多运动。
2、营养不足。孩子长不高可能是因为身体里的营养元素不足,尤其是一些微量元素,如果缺失的话很容易导致生长激素合成障碍,当人体缺乏微量元素的时候,生殖器官的发育也会受到影响,尤其是在儿童中,所以要给孩子补充足够的微量元素多吃鸡蛋,牡蛎,蘑菇等食物。
3、睡眠。儿童如果睡眠不足的话,会减少体内生长激素的分泌,所以在生长发育的阶段一定要保证充足的睡眠,每天要睡8~10个小时,早睡早起。
4、运动。孩子想要长高运动是必不可少的,如果孩子的运动量不足,很容易导致身体的血液循环缓慢生长激素分泌的也会比较少,骨骼组织的生长也会减少,所以适当的运动能够促进儿童的生长和发育。
5、压力大。现在的孩子要学的东西有很多,周一到周五要在学校里学文化课,周六周日还要上兴趣班,从幼儿园小学和初中开始就要无休无止的上各种培训班,压力也会非常大,甚至会导致抑郁,情绪低落,食欲不振,这种情况对于孩子的生长和发育也非常不利。
二、结语
孩子的个子长不高可能是各方面的问题,但是也不排除有些孩子只是阶段性的长不高,到了上初中或者上高中之后还会再长,所以家长也不必过于担心。
小孩不长身高怎么回事
小孩不长身高怎么回事
小孩不长身高怎么回事,孩子是每个母亲的心头肉,而宝宝的健康是大人最担心的问题,担心宝宝身体的家长时时刻刻都在呵护这孩子的健康成长,以下是关于小孩不长身高怎么回事。
小孩不长身高怎么回事1
孩子不长个子的原因主要见于以下几方面:
1、遗传因素:如果孩子的爸爸或妈妈个子比较矮,其个头相对也比较矮一些。
2、营养因素:饮食当中如果是缺乏优质的蛋白质,像牛奶、鸡蛋、瘦肉及缺乏钙质,孩子个子就会相对比较矮。
3、生活作息:如果长期睡眠不足,缺乏睡眠,总是熬夜,就会使生长激素分泌不足,从而影响长高。
4、户外活动:如果总是不晒太阳,也不进行体育锻炼,也很难长高。
主要有以下几个方面:
第一、遗传因素,如果父母个子本身就不高的,孩子也很难长得高,这是家族遗传因素在起作用。
第二、运动量不足,体育锻炼,特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用,因此让孩子多活动,尤其是户外活动。
第三、营养因素的影响,做家长得往往在饮食方面尽量满足孩子的.要求,各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品等不断。
孩子生长过程中真正需要的热量,蛋白质、矿物质、维生素以及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例不够,尤其是有些滋补品中往往含有性激素。诱发性早熟也会影响孩子最终的身高,儿童的饮食应荤素搭配,按时进餐,少吃零食,让孩子始终保持较好的食欲。
第四、发育延迟,个子矮还可能是体质性青春延迟,青春期较同龄人延迟,生长高峰尚未来到,这种情况需耐心等待即可。
小孩不长身高怎么回事2
孩子不长个子的原因主要有以下几个方面:
1、遗传因素。因为孩子的身高受到遗传因素的影响,如果家里的父母身材比较矮小,也容易导致孩子身材比较矮小。
2、营养摄入不足。很多孩子喜欢吃一些垃圾食品,不爱吃饭菜,而且还存在偏食、挑食等坏习惯,都会导致孩子每天摄入的营养成分严重不足,从而导致机体营养不良,无法满足身体的发育。
3、睡眠不足。促进孩子身高发育的生长激素一般会在晚上睡觉的时候大量分泌,如果孩子总是熬夜导致睡眠不足,就会影响生长激素的分泌,从而导致不长个。
4、孩子存在发育迟缓或者性早熟等现象,也会导致矮小症以及侏儒症的出现,都会导致孩子不长个子。
孩子的身高与遗传因素、环境因素影响都很大,一般来说,孩子的成长有这样的特点:出生时50cm;第一年长得最快,可以长25cm;2-12岁的孩子,生长公式是年龄×7+75cm。
男孩子在青春期时还能长高25-30cm,女孩子在青春期还可以长高25cm。每年的生长速度不能低于5cm,如果孩子较同龄的孩子矮得很多,就需要到医院查一下甲状腺激素、生长激素。
甲状腺激素水平下降时,孩子的生长缓慢、迟缓,个子矮小。生长激素分泌不足时,孩子的个子也不易长高。生长激素多于晚上10点睡眠状态下分泌,所以应该让孩子早些休息,在10点前正常入睡,必要时还可以到医院做骨龄测试。如果骨骺线没有闭合,孩子就还是可以长个的。
小孩不长身高怎么回事3
小孩不长个可能因脾胃功能不好、营养缺乏、生长激素缺乏、家族遗传体质导致,具体如下:
1、脾胃功能不好导致,如果孩子脾胃功能比较差,经常厌食,大便出现轻微的腹泻,虽然有足够的营养补充,但吸收情况比较差,会出现不长个子的情况;
2、营养缺乏,如果孩子摄入的食物营养不够充足,常常以素食为主,缺少鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质,不能获得充足的营养而导致个子矮小;
3、生长激素缺乏导致,这个时候家长要带孩子到儿童医院内分泌科,查血中生长激素的水平。如果生长激素偏低,就要考虑生长激素缺乏导致的不长个子;
4、家族遗传体质导致,父母也有个子比较矮小的情况,有家族遗传性质,目前还没有特别有效的办法。
宝宝身高的增长受很多因素影响,具体如下:
一、如果遗传身高不高,比如家族存在遗传性身高矮小这种情况,宝宝可能身高增长得非常不明显,有可能会达到1-3个月之内,没有身高的增长。
第二、如果宝宝有营养缺陷性疾病,比如营养不良、进食非常不好,或者是在免疫功能低下的情况之下,经常患呼吸系统疾病或消化系统疾病,经常涉及到用药治疗的情况,也会影响宝宝对营养的吸收,出现不长的情况。
第三、如果存在一些疾病因素影响,比如说是甲状腺功能低下等情况时,也会对宝宝的身高造成影响,具体如果宝宝有不长的情况时,需要带小儿到医院进行详细的检查,明确引起不长的病因从而进一步针对性的治疗。
宝宝不长高与遗传因素、神经心理因素、营养因素、环境有关。
遗传因素是常见引起宝宝长不高的原因之一,宝宝的身高与父母身高有密切的影响。
神经心理因素,如果宝宝长时间处于不良的家庭,社会环境当中,会对精神状态造成抑制,影响体内胰岛素和生长激素的分泌,从而影响身高。
营养不良是导致生长不高的重要因素之一,同时伴有青春发育迟缓、生长迟滞等症状。通过增加营养的摄入可缓解。
最后,环境因素也会对宝宝的身高造成影响,例如,夏季身高增长为快,与充足的阳光照射有关。
小孩长不高是什么原因?
引言:孩子从出生的那刻起,父母就非常的关注宝宝的身高问题。毕竟身高如果太矮的话,很可能会影响孩子后期的事业。所以为了让孩子长高,父母可以说是什么方法都愿意尝试。其实小孩长不高的原因有很多,例如胡乱的吃钙片,吃保健品,或者是经常性的挑食,偏食,厌食,不爱运动等,都可能导致小孩长不高。
一、小孩长不高的原因有哪些?
可能是父母在生活中,总是给孩子吃保健品,例如钙片,蜂王浆等,给孩子补钙。如果钙含量补充过多的话,很可能会导致孩子的骨骼提前闭合,很容易让孩子不再长高。还可能是孩子经常性的熬夜,因为人体只有在深度睡眠的状态下,才会分泌出生长激素,而生长激素分泌最佳的时间段是,晚上的9点到凌晨的一点。所以只有让孩子早睡早起,保证睡眠,才能够让孩子更快的长高。在日常生活中,可能孩子过于的挑食,偏食,厌食,会导致身体中的营养物质摄入不足,导致营养缺乏,也会影响到孩子的身高。还可能是家长总怕孩子饿,总怕孩子吃不饱,于是就在吃饭的时候让孩子吃得过饱,也会影响骨骼的生长,让孩子长不高。
二、小孩长不高可以多吃哪些食物?
小孩长不高,家长可以让孩子多喝一些牛奶,因为牛奶中的钙元素特别丰富,能够增强体质,能够提高抵抗力和免疫力,预防多种疾病的发生。也能够促进骨骼的发育,改善孩子身高矮小的现象。可以多吃虾皮,虾皮中的钙元素也特别丰富,特别是孩子正处于生长发育的关键期,让孩子多吃些虾皮,能够很好的促进骨骼的生长,并且虾皮中含有人体所需要的多种营养物质,既能够补充营养,又能够让孩子长个。