13岁女生声音尖细正常吗?13岁女生声音定型了吗?

时间：2023-05-07 来源：网友分享

13岁女生身体各项都在发育，有些细心的人会发现，女生的声音变细变尖了。那么13岁女生声音尖细正常吗?13岁女生声音定型了吗?

13岁女生声音尖细是正常的。青春期女生声音尖细是正常的，你正是处于变声期，不要吃过激辛辣的食物，多点喝水，不要大声叫，注意多休息，不要熬夜，过了这个发育期就会好了。

13岁女生声音没有定型。青春期男生女生的嗓子都会有变化，具体变化就是声带的变化，男生的变得短而厚，女生的变得长而薄，所以发出的声音才会有变化，最好还是保护好嗓子，要不然会造成损伤，有害他的声带的发育！

进入这个时期，人的喉部就开始前后、上下、左右迅速的发展。男性的甲状腺软骨会向前突出形成喉结，女性的上下伸展显露喉头的突出不明显，这是男女变声后的较大差别。变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

1、使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

2、保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。

3、注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。

4、锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。

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