一周岁的宝宝可不可以吃芒果一周岁的宝宝可不可以吃芒果了

时间：2023-05-17 来源：网友分享

本文内容大纲：

1、1岁多的小宝宝可以吃芒果吗？
2、1岁能吃芒果吗
3、一岁宝宝可以吃芒果吗
4、1岁宝宝可以吃芒果吗

1岁多的小宝宝可以吃芒果吗？

1岁的宝宝能不能吃芒果，首先要看孩子是什么样的体质。芒果是维生素、蛋白质和粗纤维都含量很丰富的非常好的水果，但是有特点就是容易引发过敏的出现，所以如果是1岁的宝宝，本身不是过敏体质，而且家长家族中也没有过敏的发生，在1岁的时候给孩子适量的尝试吃少量的芒果没有问题。在第一次喂给孩子的时候一定是少量，如果不出现其他反应可以适当的增加一点。但也不建议一次吃得过量。因为芒果毕竟是热带水果，相对含糖量比较高，容易造成孩子出现喉咙的不适或者消化道的不适。如果孩子是过敏性的体质，本身在1岁之前就有一些过敏的反应，建议不要在1岁的时候吃芒果。可以再大一些，随着年龄长大，可能对过敏的反应相对会减弱一些，这时候再试着给孩子吃芒果。1岁如果是过敏体质，尽量吃一些相对安全的水果，像苹果、梨、香蕉这些相对出现过敏的机会比较少。孩子也比较容易消化吸收，这样会更安全一些。

1岁能吃芒果吗

1岁宝宝可以吃芒果。

因为芒果里头有很多果酸，虽然说它的蛋白质比较好，维生素比较多，但是宝宝对果酸过敏的情况也比较多。所以一旦过敏，可以出现皮疹，就是皮肤上出现红疹，可能有的还有喘、喉头水肿。如果出现了这些症状比较明显，吃了芒果的蛋白质、维生素进去，反而会适得其反。可以从别的饮食里补充，不一定非得吃这种热带水果，它还比较热性，比较容易上火，所以不太主张给宝宝吃芒果、菠萝之类的东西。

一岁的宝宝可以吃的水果比较多，例如可以吃苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等水果，除了可以让宝宝吃一些新鲜的水果之外，像新鲜的蔬菜也可以吃，例如西葫芦，西兰花，黄瓜，胡萝卜，等蔬菜需要保持营养的均衡。

一岁宝宝可以吃芒果吗

可以吃

宝宝1周岁后可以喂食少量的芒果，需要先观察宝宝的反应，等宝宝逐渐适应了，没有出现消化不良、过敏等的情况时才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以内，不宜吃的过多，以免影响其他食物的摄入。

宝宝吃芒果的好处

1、有益于生长发育：

芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是丰常有益的。

2、保护脑神经元：

芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3、祛疾止咳：

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。

4、滋润肌肤：

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。

宝宝吃芒果注意事项

1、小心芒果过敏：

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等 *** 性物质比较多，而儿童的皮肤都很薄、很嫩，容易受到 *** ，且自身免疫力差，对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力，容易导致儿童过敏。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到 *** ，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。食用的时候最好能把芒果切成小块，尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部。吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口。

2、吃芒果不宜过量：

芒果性溼热，肠胃有溼热症状、溼热体质的市民也要注意不要过量食用，以免产生肠胃不良反应。菠萝、桃子也有可能会致敏，食用时也需注意。

3、最好一岁以后再吃芒果：

年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏，最好一岁以后再吃芒果，开始时吃一点就好，应观察宝宝是否有过敏，口角炎等不适症状，一旦出现不适，就应立即停止喂食。

4、不适宜吃芒果：

哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果，这类儿童吃了芒果极易诱发旧病。

宝宝吃芒果怎么选

1、看色泽：

我们在市面上看到的芒果，好像都是金黄金黄的。但是，在这里，我要澄清一下，并不是所有芒果都是金黄的。一般来说，金黄是大部分芒果成熟的颜色或者色泽，但是有的芒果成熟后也并非黄色。有一种产地称“红芒”，一般是红色的时候就可以吃的了，只是口味与其他金黄的芒果不大一样，但是口味这个，见仁见智。其他的芒果，金黄的色泽是重要的。当然，如果你是想买还没成熟的芒果，青绿色、光滑外皮的就不错。

2、看外皮：

成熟了的芒果，外皮完好，但是不排斥黑点。根据成熟程度的不一样，有的芒果稍微带个小小的黑点，也是可以的，黑点不大、没有扩散、没有烂掉的痕迹。

3、看手感：

手感，不用捏。捏了的芒果，在受力处会出现凹痕，里面有损坏，时间一久，会烂掉。拿起来掂量或者感觉就行。好的芒果，感觉光滑度适中，皮薄、可以感觉到里面果肉的嫩。如果拿起来，发现果肉松动，可能里面已经有点问题，只是没有表现出来。

4、闻：

成熟的芒果，是有香味的，特别是在芒果柄。而且芒果柄也会变成黑色，同时有萎缩的现象。因为摘下来后，已经是没有营养供给、缺水，是成熟的过程。

怎样挑选芒果

5、试吃：

这个步骤，应在有条件的情况下进行，如果档主不大乐意，那就慎试。好的芒果，果肉光滑、有香味。如果还没熟透，可能会带一点的酸味。但是绝对不会带其他腐烂的味道，如果有异味，最好停止食用。另外，如果剥开后，发现里面果核变颜色或者有坏了的迹象，也谨慎处理。

一岁宝宝吃什么水果好

1、苹果：

苹果营养丰富，含有多种维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。