孩子如何预防鼻炎 儿童怎样预防鼻炎

本文内容大纲：

• 1、预防宝宝鼻炎有哪几种方式？
• 2、孩子换季爱犯鼻炎，有什么预防方法吗？
• 3、宝宝预防鼻炎的方法

预防宝宝鼻炎有哪几种方式？

鼻炎是一种常见的疾病，多数小孩子都会感染上鼻炎，因为宝宝的体质比较弱，鼻粘膜也还没有发育完整，不能够抵抗外在的病菌和病毒，所以很容易引起小儿过敏性鼻炎。小孩患上鼻炎之后会经常出现打喷嚏流鼻涕的症状，虽然不会造成太大的损害，但是也会给日常生活带来非常多的困扰，所以家长一定要注意宝宝平时的生活习惯，防止宝宝患上鼻炎。

一、如何预防宝宝鼻炎

1、想要预防鼻炎，必须要从宝宝小的时候抓起，宝宝小的时候的生活环境就一定要干净，家长在室内要多开窗通风，不要在室内放太多的植物，容易招惹蚊虫。床上的用品一定要经常除螨和消毒，不要让宝宝和灰尘或者其他有害气体接触。

2、如果是新装修的房子一定不要让孩子去接触，尤其是有些刚刚刷漆的家具中含有大量的有害物质，并且味道也比较重，容易刺激到宝宝的鼻粘膜。

3、宝宝的日常用品一定要注意，宝宝使用的毛巾和宝宝喜欢玩的毛绒玩具，都可能会有很多的灰尘，家长一定要注意清洗否则很容易让宝宝患上鼻炎。家里如果养宠物的，平时一定要把宠物安置在阳台或者卧室以外，经常给宠物洗澡。

4、家长在家里一定要定期的打扫卫生，清理干净各个角落的灰尘，尤其是在春天。春天风大很多灰尘和花粉以及柳絮都可能会被吹进，屋内家长一定要及时的清扫。有风的时候也要尽量少带孩子出门，出门也要戴口罩。比较敏感的季节，家长要尽量减少开窗的次数，使用空气过滤器。

二、结语

想要预防宝宝的鼻炎，除了日常生活要注意以外，还要注意孩子饮食，一定要保持清淡，多吃一些有营养的食物，平时要让宝宝多去进行锻炼，增强自己的体质和免疫力。

孩子换季爱犯鼻炎，有什么预防方法吗？

当换季的时候，很多小孩子特别容易患上鼻炎。作为家长，为了保护孩子的身体健康，防止鼻炎的发生，在日常的生活里可以做到对自己的小孩子多出门运动或者在家进行锻炼活动，增强孩子的体质和身体素质。注意天气变化，做好防寒保暖工作，避免孩子着凉，预防感冒的发生。同时，要注意科学用餐，少吃零食，多吃一些健康食品。只有做好了这几点，才能在季节交换的时候，保护好孩子，避免鼻炎的发生。

每当换季的时候，天气环境开始变化多端，忽冷忽热。同时也是流感的高发期，如果没有照顾好自己的身体，十分容易降低抵抗力，感染风寒，感冒等。因此，在换季的时候，做好健康预防工作特别的重要。对于小孩子而言，他们的年龄还小，身体还处于一个发育的阶段，身体的很多机能还未完善，身体的免疫力还不是特别强，在应对季节变化，天气无常的时候，特别容易发生感冒，鼻炎等现象。为了能够预防鼻炎等疾病，让孩子轻松度过换季时期，家长一定要做好以下几点工作。

一、带孩子多出门运动

俗话说，运动时保持健康的最好的方式。这无论是对于成人而言，还是对于小孩子而言，运动都能对身体产生有益的影响。特别是在换季的时候，如果外面天气环境不是特别好，雾霾较大的时候，家长可以带领自己的小孩在家里进行体育锻炼活动，利用自己的家里的一些道具，锻炼身体，提高身体素质。

二、做好防寒保暖

换季时期，气温常常难以预测，有时候气温高，有时候气温低。因此，作为家长，及时给孩子增添衣物特别重要，要保证孩子不着凉。

宝宝预防鼻炎的方法

众所周知，宝宝的抵抗力是比较弱的，很容易生病，那我们该如何预防宝宝鼻炎呢，下面我来支招，教教大家如何预防宝宝鼻炎吧。

过敏性鼻炎的发病率越来越高。这与宝宝过敏性体质的增多，护理不当，环境、居室污染，生活方式突变有很大关系。

阵发性的喷嚏，鼻、眼痒，鼻塞流涕，是其特点，还常常伴有反复呼吸道感染。这些宝宝有不少成为哮喘的预备队员。适当防治极为重要。

一、如何预防宝宝鼻炎

1.严格关注冷、热、寒、汗

寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗；汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度；汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注宝宝的被子，不被踢去。用家长的辛劳换来宝宝的健康。

2.临睡前不可喝牛奶

睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。显然，现在流行的“睡前一杯奶”是一种误导。睡前至少1～2小时饮奶较宜。母乳喂养的宝宝，哺乳后拍背，听到嗳气后方可平卧入睡。

每个民族、不同地区，都有适合于宝宝的生长和发育的长期形成的特有生活习惯。虽然时代在变迁，但这些已定型的传统的生活、生存习惯不可能在一代、两代人身上改变。大熊猫运赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存，也是这个道理。难道奶油面包的营养不比硬竹好吗？可是，没有竹子就是不行。所以护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要作过多的飞跃式突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。这些都是强烈的过敏原。

护理、饮食、穿着、睡眠、居室环境不要作过多的飞跃式突变。

3.耐寒训练

冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

4.运动

小宝宝作被动体操，大宝宝可以多散步，活动关节肌肉，促进血液循环、增强抗病能力。

5.治疗

（1）经常轻轻按摩（揉）鼻翼两侧迎香穴位。有活血、通窍的作用。

（2）口服中药：

辛美花 10克 黄芪 10克 升麻 6克 防风 6克

生丹草 10克

发病时可连服1周，蒸两汁，混合后分两天温服，无毒副作用，有祛风、通窍、抗过敏作用。

此副中药的适用年龄是6个月以上

过敏性鼻炎的宝宝，不宜常用麻黄素等血管活性药物滴鼻或喷雾，久用会使血管脆性增强而流鼻血。甚至有害的抗生素亦无需使用。

二、宝宝鼻炎治疗误区

1.把鼻炎当成感冒

过敏性鼻炎的发病表现和感冒很相似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，过敏性鼻炎和感冒还是可以区分开来的'：

（1）感冒一般还伴有全身症状，如头晕、呕吐、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多为早上发病，所以症状一般在早上表现得最明显。

（2）感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎则没有时间限制，通常病程较长。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。

2.只治鼻炎却不预防

10个人中会有1～3人患过敏性鼻炎，可见其发病率是非常高的。而很多患者在治疗过程中“只治不防”，疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。其实，只要患者和医生很好地配合，就可以控制过敏性鼻炎的症状，使自己能保持正常的生活。

3.治鼻炎跟着广告走

由于各种各样的致敏原在空气中飘散，人们无法加以清除，加之患者有过敏体质（医学上称之为特应症），所以过敏性鼻炎迄今为止还不能根治，只可以控制。一些宣传治鼻炎的广告鼓吹“包治包好”是不科学的。门诊中很多人都是在花了很多钱、试过很多种广告宣传方法后仍不见好转才来医院求治。鼻炎其实分很多种，应根据不同的类别来加以诊治。