上班要一直对着屏幕可以做近视手术吗电脑族做近视手术注意事项

时间：2023-05-05 来源：网友分享

现在大多数人上班都是要对着电脑，近视的人想做近视手术又会担心恢复时间，也会担心效果，那么，上班要一直对着屏幕可以做近视手术吗？有什么需要注意的？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

在近视手术引入中国数十年以来，手术方式不断演变和升级，恢复时间也不断缩短。

许多朋友一听到“手术”就觉得是不是要卧床休息十天半个月，其实一般而言近视手术做完后就能睁眼，第二天复查后在谨遵医嘱和避免用眼禁忌的前提下就能恢复正常用眼。

所以，各位热爱工作又担心近视手术后看屏幕不方便的朋友，不必担心近视手术会耽误工作哦，术后看屏幕是没问题的。

当然了，可以用≠放肆用，为了术后获得长期稳定的好视力，看屏幕的同时应注意休息。每高强度用眼30-40分钟，那么请停下忙碌的工作，抽时间站在窗边远眺一下，放松心灵也让眼睛得到休息(其实做不做近视手术都应该注意控制用眼时间，劳逸结合)。

另外，还有一些注意事项必须牢记：

第一，按时用药，定期复查。用药帮助恢复，复查了解恢复情况，不要偷懒哦;

第二，谨遵医嘱，避免用眼禁忌。比方说，一般三个月内不要进行剧烈运动，半年内不可游泳，一年内不能潜水。具体禁忌医生会根据个体差异提供指导，大家一定要谨遵医嘱，严格执行，将好视力保持下去。

上班电脑族做完激光手术，在日常中操作电脑的最佳距离应保持在50厘米-60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

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