晚上睡觉把脚垫高好吗 晚上睡觉脚放高有什么好处

红薯干是很多人都吃过的一种零食，有的是晒干制成的，有的是经过炸制的。红薯干放久了也会发霉，那么，红薯干发霉了还能吃吗？红薯干发霉了怎么办？

现在市面上的防晒产品很多，很多人在日常生活中都有涂防晒的习惯，选择一款适合自己肤质的防晒产品非常重要。那么下面就由5号网的小编来为大家介绍韩国防晒霜排行榜10强，不同肤质怎么选择防晒霜？

老年人晚餐应遵守的四大原则 老年人晚餐应遵守的四大原则是什么？饮食健康、延年益寿老年人晚餐要注意的四大原则。以下是老年人晚餐养生的五大要点。1、吃适量的蛋白质，但不能太多老年人一般蛋白质摄入量，建议每日摄入量不得超过70克。蛋白质可以调节人体脂肪和糖代谢，但摄入量过多，容易引起腹胀、腹痛等消化不良反应。而且蛋白质摄入过量，也会使血液中的血糖增加，这对老年人健康是十分有害的。2、早餐要充足老年人营养

一层层的包菜卷，可以很好的吸收汤汁，营养又美味，在家可以自己做着吃。那么包菜可以和洋葱一起吃吗?包菜能和洋葱同吃吗?

美丽的OL在乎外表的光鲜亮丽，当然不可缺少眼睛美丽动人，但是长时间的工作使得白领的眼睛出现干涩、疲劳等症状。因此，OL护眼秘笈不得错过。那么，下面就来和小编一起盘点白领养生常识，教你养眼秘笈。

　　候补是车票已经卖完了。候补购票是指在通过网站或APP购票时，其所需的车票已售完，但可自愿按同日期、车次的购票需求，提交预付款，当对应的车次有退票时，系统自动兑现车票，并将购票结果通知购票人的服务。“候补购票”功能的出现，将在一定程度上缓解旅客抢票难的问题。　　候补购票是未在第一时间买到车票的旅客可以通过提交候补订单的方式排队预订系统第一时间出现的退票或者改签车票。电脑和手机客户端均可操作。选择

遍寻头大脸大适合的短发发型未果都说头型是可以修饰的，为什么还有那么多人遍寻头大脸大适合的短发发型未果呢？其实大脸圆脸女生梳头发，不是要多少花样才能将大脸带来的饱满给消去，而是要用偏自然的手法，让脸型看起来美观哦，真圆脸修颜短发发型讲究回归天然！大圆脸女生偏

夏季美白吃什么夏季天然美白防晒的五大类食物夏季MM们最关心的面子问题是什么?一定是肌肤的防晒问题。即使你外出时撑起高级阳伞、戴上墨镜、甚至戴着遮过手臂的长手套，并在外出前仔细涂抹高SPF值，PA++的防晒霜，还是难保肌肤不被无处所在的紫外线伤害。食物之所以能防晒，是

　　在宝宝的成长历程中，伴随着月龄慢慢提升，妈妈会发觉宝宝忽然会发生爱咬东西了，这是怎么回事呢？这实际上是宝宝成长阶段中的牙科关键期来临了，也是一个出牙的征兆。针对爱咬东西的宝宝，许多妈妈给宝宝用上安抚奶嘴。安抚奶嘴宝宝能用吗？什么时候用好

会飞的老鼠叫鼯鼠，鼯鼠也称飞鼠或飞虎，是对鳞尾松鼠科下的一个族的物种的统称，称为鼯鼠族（Pteromyini）。全世界现存13属34种，中国有7属16种，其中中国特产的有3种：复齿鼯鼠、沟牙鼯鼠和低泡飞鼠。本类动物多数分布在亚洲东南部的热带与亚热带森林中，仅少数几种分布在欧亚大陆北部和北美洲的温带与寒温带森林中。鼯鼠主要分布在哪里鼯鼠的飞膜可以帮助其在树中间快速的滑行，但由于其没有像鸟类可以产生升

很多家庭选择不粘锅的原因不外乎就是这两种：一对健康有利；二方面。但是错误的使用不粘锅。想要收获健康似乎就没有那么容易了哦！

维生素AD：补钙神器，营养师告诉你正确用法！维生素AD是一种重要的营养物质，被广泛认为是补钙的神器。它在骨骼健康、免疫系统、眼睛健康等方面发挥着重要作用。然而，正确使用维生素AD并不简单，过量摄入可能会导致中毒。作为一位营养师，我将从以下五个方面详细介绍与讨论关