开灯睡觉好还是关灯睡觉好？开灯睡觉会变黑吗？

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1、贪补许多老年人盲目地进补，以为常用补品或补药可以延年益寿。其实，保健品市场问题不少。中国保健协会秘书长朱康年披露，目前市场流通的6000多种保健品，有5000多种拿不到“保健食品证书”，也就是说，有5/6应该退出市场！很多市场知名度很高的保健品被公开曝光

　　冰心的原名叫谢婉莹，福建省福州市长乐区人。中国诗人，现代作家、翻译家、儿童文学作家、社会活动家、散文家。笔名冰心取自“一片冰心在玉壶”。冰心在刻画人物形象时，大多不用浓墨重彩，也较少精雕细刻，只用素描的笔法，淡淡数笔，人物形象就仿佛那出水的芙蓉，鲜灵灵地浮现在水面上。　　冰心的儿童文学作品充满着对少年儿童的爱和希望。冰心从儿童的特点出发，寓教育于情趣之中，以情感人。冰心从不以少年儿童的教育者面

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荨麻疹又叫做风疙瘩，是一型变态反应介导的皮肤粘膜快速扩张性的一个过敏性疾病，患者往往会表现为像蚊虫叮咬的风团，就像水肿性的斑块，患者或伴有明显的瘙痒。这种斑块常在24小时内消失，而且消失以后它不会留有任何的痕迹。很多人对荨麻疹都不是特别了解，发作时只随便涂点

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干红枣虽然可以保存比较久的时间，但是如果保存不当，可能会出现发霉长虫的情况。那么，红枣一般可以放多久呢？红枣放久了还能吃吗？吃红枣有哪些注意事项呢？

正值炎热的季节，怎样保证年幼的孩子安然度夏，是很多年轻妈妈们关心的事情。为此，有关专家提出了一些建议。 不要断奶 正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良。二

　　上环后注意事项，哪些人不适宜带环。如果患有子宫肌瘤、月经不调、月经不调、月经不调、子宫内膜癌、子宫肌瘤等疾病都可以考虑带环，但是在选择上一定要慎重。如果需要带环的话，建议不要选在年轻人群，有月经不调、痛经症状的人群，在选取环后的过程中一定要坚持做好避孕措施，以防意外。　　6、确定环后的卫生　　当医生告诉需要上环之后，就要仔细阅读环之前的卫生状况，仔细阅读环的位置，选择适合的方式，然后再根据使用

维生素C在怀孕期间的重要性怀孕期间，维生素C对于母体和胎儿的健康都起着重要作用。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、免疫调节和胶原蛋白合成等多种功能。它能够帮助增强免疫系统，促进铁吸收和利用，并参与胎儿器官发育过程中的组织修复和再生。1. 维生素C对母体健康

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