孕妇可不可以吃巧克力,孕妇可以吃巧克力吗

时间：2023-05-17 来源：网友分享

　　孕妇可不可以吃巧克力，孕妇可以吃巧克力吗？巧克力有刺激性，如果有条件的话，是不建议孕妇吃巧克力的，那么，孕妇可不可以吃巧克力。孕妇需要根据自己的实际情况，来选择摄入巧克力的量。一般情况下，孕妇的准妈们，最好不要食用巧克力，因为巧克力里面有一定的铅，是不能被孕妇吸收的。

　　孕妇体内在怀孕期间吃巧克力是会导致胎儿畸形的，孕妇也不建议吃。如果孕妇孕期吃巧克力会影响胎儿的正常发育，造成胎儿出生后发育异常，是有可能出生畸形的。

　　孕妇不能吃巧克力，还有哪些弊端呢

　　1、

　　营养价值。巧克力中含有大量的脂肪、碳水化合物，容易引起肥胖。而且巧克力含有大量的油脂，吃多了巧克力就会导致肥胖。所以，巧克力是一种高脂肪高热量的食品。

　　2、

　　损害心脏。巧克力中含有的脂肪多是不饱和脂肪酸，这种物质容易增加人体内胰岛素的数量，会让人类心脏功能减弱，引起心悸，或者是其他心脏疾病，严重时还会造成心脏衰竭。另外，过量摄入糖类物质还会促进胰腺炎、胰腺炎等疾病。因此，对于孕妇和胃溃疡、糖尿病等患者来说，一旦是高糖食物就不宜多吃，会导致血糖升高。

　　3、

　　危害牙齿。有些人的牙齿受到破坏，会导致牙齿出现松动、变色、松动等现象，而巧克力含有的大量的可碱，能与牙齿中的矿物质铜、锌、镁、铬等相互作用，使这些矿物质离子在牙齿表面氧化，从而形成一层化学变化，进而引起牙齿松动、变色、生长等现象。

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