网球肘怎么治疗才能好,网球肘的治疗方法

时间：2023-05-17 来源：网友分享

　　网球肘怎么治疗才能好，网球肘的治疗方法，除了多使用运动外，还要对肩部进行科学的按摩，而外也要在运动前注意做好一些事项，下面我们就来看网球肘怎么治疗才能好。

　　网球肘怎么治疗才能好

　　1、针灸疗法

　　对于因为网球肘而引起的疼痛现象，网球肘可以起到很好的缓解的作用。还可以进行针灸，对于因为网球肘而引起的疼痛症状有着很好的缓解作用。

　　2、按摩

　　由于网球肘而导致的局部组织坏死，可以选择按摩的方法，将充分的关节部位，按摩几分钟，有利于炎症的吸收和消退，起到消肿止痛的作用。

　　3、药物治疗

　　中医疗法治疗是最直接的方法，见效快，而且没有副作用。一般使用消毒药物，对于肘关节炎可以起到很好的治疗作用。此外还可以通过激光手术治疗，一般可用于局部治疗。同时，如果是角质厚重的话，建议采用手术治疗。

　　4、饮食疗法

　　适当的多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橘子、橙子、草莓、花椰菜等，还可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油、奶类、蛋类、豆类等，这些都可促进皮肤新陈代谢，改善皮肤。

　　5、药物治疗

　　对于单纯型的肘关节炎，可在家中用于局部治疗。

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