小儿过敏性哮喘原因,小儿过敏性哮喘饮食秘方

时间：2023-05-17 来源：网友分享

(1)、饮食宜清淡。饮食过咸,或吃得咸,均可使肺气闭塞,痰浊壅遏肺气机,使气机不能正常宣出,气机不畅,痰浊易咳出。故应限制钠的摄人。

(2)、忌食粗糙和刺激性食物,不吸烟,不饮酒,少饮浓茶,多吃些萝卜、黄瓜、木耳、黑芝麻、胡罗卜等清肺润肺之物。

(3)、饮食应少辛增酸。因葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,能使肺胃热升发,燥烈之邪,乘热外袭而上。故葱、生姜、蒜、蓼、蒿、芥末等辛辣之品,本身就会助长气,使病情加重。因此,不宜吃得过多。

(4)、辛辣食物易耗气。气虚之人往机体气虚,抵抗力低下,这个时候更需要一些辛辣食物来刺激气虚,所以饮食一定要注意,多吃一些如姜、葱、芫西、豆蔻、粳米、花生等,这些食物对于气虚患者来说,既能补气又能补虚,但是要注意不能过度的食用。

(5)、辛辣的食物也很容易引起气虚的情况,比如像辣椒、胡椒、胡椒、花椒、姜、茴香、豆蔻这些食物对于气虚患者来说,这类食物都是非常不利于身体健康的,比如说辣椒,这类食物会刺激到人的心脏,使心脏收缩加强,从而导致血压升高,进而影响到身体健康。

二、哪些食物对气虚患者有好处

1、富含高蛋白的食物

比如牛奶、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、鸡胸肉、鱼肉、羊肉、狗肉等,这些食物对气虚患者也是一个很好的调节作用。

2、富含维生素C的食物

比如橘子、柠檬、橙子、猕猴桃、草莓、橘子、杏等,维生素C的含量也是非常高的,对于气虚患者来说,也是一个很好的调节作用。

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