孕妇可以吃山楂吗

健身九个实用小贴士1、锻炼方法运动前的准备工作:充分的准备活动和整理活动必不可少，在锻炼时注意充分热身。锻炼的时间最好是在傍晚或傍晚，每次锻炼的时间最好是在30分钟以上，运动的时候可以适当的按摩一下自己的鼻子，促进自己的呼吸。准备活动的重点部位就是鼻子和嘴巴。鼻翼的肌肉很发达，所以如果鼻子不够漂亮，不要刻意的躲避，以免鼻子会很窝地呼吸，造成鼻子下沉。鼻子周围的肌肉也很发达，所以要适当地进行一些按摩

调节身体机能八瑜伽有哪些?都市白领女性由于生活压力大，生活的压力大，很容易出现身体机能问题的现象，那么如何调理身体呢?下面中医专家就为大家介绍八式养生瑜伽，一起来看吧。一、鲤鱼赤豆汤原料:鲤鱼1条(约50克)，赤小豆50克，花生米60克，姜、葱、精盐各适量。做法:鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，腹内装满冷水，慢火氽透;赤小豆、花生米分别洗净，稍浸泡;锅内放适量水烧沸，放入料酒、葱、姜，先用武火烧沸，再改

朝鲜冷面汤是朝鲜族的传统美食，不过很多非朝鲜族的人也爱吃。那么，朝鲜冷面汤怎么做？朝鲜冷面汤的正宗做法，在家可以练练厨艺。

我们画完妆为了让妆容更加持久服帖都会定妆，定妆是很重要的一个化妆步骤，定妆的产品有很多，使用定妆产品也需要根据自己的肤质来选择。

现在有很多的女生都希望自己的脸变得小一点，最好瘦成一个锥子脸，这样就可以选择一些更好看的锥子脸短发发型了，因为脸小，所以说锥子脸适合的发型种类是很多的，锥子脸发型可以选择长发发型，也可以选择短发发型，锥子脸长得一般都是比较的短发的，就算是选择了锥子脸短发发

中药缩阴偏方秘方缩阴在男女中都有特指，对于男性缩阴则是一种疾病，主要指男子阴茎、阴囊向腹内缩，需要去医院进行专业的治疗，而对于女性并不算是一种疾病，更多的应该算是一种保健，主要是针对阴道松弛的改善，提升两性性生活质量，所以女性缩阴也需要进行针对有效的方法才能达到效果。

泰国beauty buffet牛奶系列非常受大家的喜爱，beauty buffet洗面奶和沐浴露都很火，很多人推荐过，肌肤去角质是很重要的，那么泰国牛奶去角质凝胶怎么样？beauty buffet q10去角质凝胶。

头发干枯毛躁吃什么头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。 头发干枯的原因有很多，如头发晒太多“日光浴”，长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现干枯现象，发色也会变浅：经常到泳池游水，泳池水含

醋溜土豆丝的做法：用料：土豆５００克、干辣椒５克、盐少许、葱１０克、白醋１０克。1、土豆去皮清洗干净，葱、干辣椒备用。2、土豆切细丝入凉水中淘洗几遍冲去淀粉，水变清澈就可以了。3、把土豆丝捞出沥干水分备用。4、葱、辣椒分别切小段。5、炒锅里倒入适量食用油。6、油热后倒入葱和辣椒翻炒煸香。7、倒入土豆丝翻炒，加入白醋，最后加入盐即可。8、翻炒断生即可出锅。马铃薯，又名洋芋、土豆、 山药蛋，是世界上主

是不是很多人都没听过鲅鱼，鲅鱼应该是海鱼，盛产于我国渤海、黄海、东海等地区，较为凶暴，那今天我们就来聊一聊鲅鱼到底是条什么鱼。

对于有的家长来说孩子出现一些发烧的问题的时候并且身上发疹子起红点很多的家长都不知道如何判断孩子的症状，毕竟很多的状况都很像，尤其是孩子发烧以后发疹的症状。下面妈妈好孕网

女生的体质偏寒，尤其月经期间的女性，一定要注意少吃凉性的水果。梨子是寒性的水果，那么，月经可以吃香梨吗？月经期吃什么水果好？