疫情期间想揉眼睛怎么办疫情期间如何做好眼部防护

时间：2023-05-05 来源：网友分享

在疫情期间，一定不要随便乱揉眼睛，避免病毒感染，如果想揉眼睛了，可以通过一些别的方法，在日常生活中要做好眼部防护，那么，疫情期间想揉眼睛怎么办？如何做好眼部防护？下面妈妈好孕网小编就来说说。

疫情期间想揉眼睛了该怎么办

面对新冠病毒这个大敌人，我们可不能放松警惕，千万不要用手揉眼睛哦，如果实在忍不住想揉眼睛怎么办?

1、眨眼闭目法

当我们长时间看手机或者电脑屏幕时，会感到眼睛干涩疲劳，如果能揉揉眼睛就会感觉舒服很多。其根本的原因是当我们全神贯注盯着屏幕时，眨眼的频率会从日常的每分钟 15-20 次，下降到每分钟 5-6 次。我们每眨一次眼睛，眼球的表面都会被刷上一层泪膜，这层泪膜既可以保持眼睛的湿润，又可以减少泪液的蒸发。因此当我们眨眼频率减少时，眼睛就会出现干涩疲劳，甚至眼磨等不适。

所以，对待这类情况，最好的解决方法就是不要长时间看电子屏幕，多眨眨眼睛，闭目养神。

2、无菌棉签法

如果突然感到眼睛的某一特定区域特别痒，那可以先对着镜子检查一下。大多数情况下，可能是由于眼睫毛掉落，进入了眼睑导致的。

我们可以取一根无菌棉签，对着镜子用棉签的顶端轻轻划过睑缘，顺势粘附住掉落的睫毛。我们也可以请他人帮助，采取同样的方法将睫毛取出。

3、眼药水冲洗法

在冬天，我们会经常发生被风迷了眼的情况，以前揉一揉眼睛就可以缓解，但现在不能直接用手接触眼部，我们该怎么办呢?

我们可以随身备一瓶玻璃酸钠眼药水，也就是俗称的人工泪液，当遇到类似的情况时，可以连续滴几滴眼药水进行冲洗，不仅可以冲出异物，还能润滑眼睛，避免干涩。

除此之外，可借助人工泪液增加眼睛表面的润滑度，减缓眼干等症状保护眼睛。

眼睛干痒时，尽量不要用手揉，首先判断是什么原因造成的，适当地采取一些相应措施，如果过敏可采用一些双效的抗过敏药物，减少眼部过敏、不适的症状。