儿童抑郁症怎么治疗儿童抑郁症治疗方法

时间：2023-05-05 来源：网友分享

儿童抑郁症怎么治疗儿童抑郁症治疗方法

儿童抑郁症的治疗需要孩子和家长的双方配合才可以完成，面对抑郁的孩子，父母是需要作出很多改变积极配合孩子治疗，那么儿童抑郁症怎么治疗？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

很多父母都觉得，保证孩子的幸福是自己的责任。所以当孩子出现抑郁症状的时候，家长也许会觉得内疚、焦躁、和沮丧。当孩子已经抑郁了，纠结于原因或者自责内疚，都不如镇静的接受现实从而积极配合孩子的治疗来的紧要。

1. 如果孩子不得不吃药，家长要确保孩子按时吃药，还要帮助孩子进行健康饮食。

2. 努力使孩子始终处于活跃状态。研究表明，运动和体育活动可以减轻抑郁症状。可以尽量把骑自行车或者散步作为家庭日常规范。

3. 给孩子尽可能多的爱和支持。不断的提醒孩子，家长永远都在陪着他们并且希望听到他们的声音，即使他们要说的是不愉快的事情。或许年幼的孩子无法理解或者相信家长所说的这些，但是坚持对他们传递这样的消息非常重要。

4. 家长要接受现实，不要和孩子说“振作一点”之类鼓励的话。其实孩子都想振作，但是他们自身已没有这个能力。家长要提醒自己，孩子不愿意起床，无法完成家务或者作业，不是因为他们懒散故意拖延。孩子只是没有足够的心理能量去做好那些事。家长要坚持表扬和赞赏孩子做的任何一点进步。

5. 密切注意孩子的各种言行信号。比如自残的倾向或者行为。如果孩子对家长、朋友、或者任何人谈论自杀，开始把自己的东西送给别人，或者经常提及死亡等，那么家长需要立刻寻求专业人士的帮助。

儿童抑郁症的病因

儿童期抑郁症，并不是由单一事件或者原因引起的，而是由很多因素结合在一起导致的。环境的因素，比如重大生活事件(转学、父母早亡、搬家等)，家族史(酗酒、家暴、吸毒等)，父母养育(身体、情感、性的虐待等)，儿童身体长期疾病，还有脑部病变等(如大脑神经递质水平的降低抑制了感受快乐的能力)。

所以父母需要做的：

一是

改变过去对孩子的控制，给孩子百分百的自由，无论孩子表现如何都不评判。

二是

鼓励孩子表达出对父母的愤怒，让孩子感受到父母能够承受，且愿意反省。

如果孩子尚小，可以鼓励孩子用肢体表达，比如父母可以拿个枕头放在身上，鼓励孩子打父母。

当孩子呈现出退行行为，比如整天睡觉，暴怒、喊叫、骂人，这些都是值得庆幸的疗愈信号。这些信号表示孩子的心灵内部正在进行疏通和恢复。

重要的是父母不要心生疑虑，或者恐惧孩子的退行，以平常心甚至慈悲心对待即可。就好比你看到一个刚做完手术的人整天躺着不动，甚至疼得大喊大叫，你不会觉得奇怪，也不会对他生气。

孩子心灵的康复也是“一场大手术”，需要父母以慈悲和耐心待之。

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