舒压法则 杜拉拉式孕妇排解心理压力方法

七式瑜伽治便秘排毒一、蝗虫式俯卧，双手置于耳后，十指分开，向后伸直手臂。吸气，吐气，手臂及头部慢向后弯，直至手臂与地面平行。保持此姿势若干秒钟，然后猛然落下，重复练习。二、俯卧式俯卧，腹部垫上枕头，双手放在身体两侧。吐气，右腿屈膝，小腿垂直地面，大腿与地面垂直。吸气，吐气，右腿向上抬起，脚背绷直，小腿及大腿内侧伸直。保持此姿势6秒钟，重复练习。三、仰卧式仰躺于地面，双臂向两侧伸直并伸直，手掌与肩膀

老爹鞋从去年开始就火的不行，没有一双老爹鞋都不好意思在时尚圈混，除了最经典的巴黎世家，gucci推出的这款也很受欢迎。下面5号网小编给大家讲讲gucci老爹鞋多少钱？

香体糖在国内的火爆得益于少女偶像迪丽热巴，她代言的一款香体糖在某电视剧里出现过多次，于是这款香体糖就风靡了，香体糖是约会神器，下面5号网小编带大家来看一下香体糖食用方法。

　　世界上最大的沙漠是撒哈拉沙漠。撒哈拉沙漠形成于约250万年前，是世界最大的沙质荒漠，面积约932万平方千米，位于非洲北部。该地区气候条件非常恶劣，是地球上最不适合生物生存的地方之一。撒哈拉沙漠有世界上最高的蒸发率，并且有一连好几年没降雨的最大面积纪录。气温在海拔高的地方可达到霜冻和冰冻地步，而在海拔低处可有世界上最热的天气。　　“撒哈拉”是阿拉伯语的音译，在阿拉伯语中“撒哈拉”为大沙漠，源自当

夏天吃西瓜会上火吗?西瓜具有清热解暑、除烦解燥等功效，因此也是许多人夏日消暑的必备水果，但有些人却担心夏天吃西瓜会上火，那么下面就随小编一起来看看吧!1夏天吃西瓜会上火吗夏天吃西瓜是不会上火的，而且西瓜性凉，夏天吃西瓜还能起到败火的功效。夏天吃西瓜的好处： 1

祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为

隔夜南瓜不能吃。辨别南瓜有无变质首先看表皮，成熟的南瓜表皮呈金黄色或者橙红色，表皮上面有一次白霜，变质南瓜表皮会有黑斑或者霉点，且没有白霜；其次闻味道，新鲜南瓜有一股淡淡青草味，变质南瓜闻有明显发酵酒味或者酸腐味。南瓜保存方法：1、生南瓜：将南瓜表面的水分擦拭干净，挖去里面的瓤，用保鲜膜包裹起来，放在冰箱里面冷藏。2、熟南瓜：等南瓜变冷之后，用盖子将碗口盖住，或是用保鲜膜将碗口封住，放进冰箱里，温

今天一条新生儿手握避孕环出生的消息出现在微博上，一个刚出生的小宝宝手里紧紧捏着避孕环，非常可爱。下面5号网小编给大家讲讲新生儿手握避孕环出生是怎么回事？出生后健康吗？

本文内容大纲：1、运动和节食在减肥中哪个更有效？2、节食和锻炼哪个瘦得快？3、节食减肥快还是运动减肥快？？？4、节食减肥瘦的快还是健身减肥瘦的快，有什么依据吗？运动和节食在减肥中哪个更有效？当然是运动减肥更有效，节食减肥的效果要差一些。节食也能够减肥，例如，一个体重超重的胖子，通过3个月不吃晚饭，瘦掉20斤恐怕都不成问题。但关键就在于，除非一直不吃晚饭，否则一旦恢复晚饭就会反弹。但长期不吃晚饭，对

面条的营养价值及功效与作用面条的功效与作用1、预防高血压面条中的钾元素含量较高，对高血压患者十分适宜。据美国多家医院治疗过电解质引起的血压升高，结果发现，在高血压病人中，只有面条中所含的钾元素含量较低，钠元素的比例较高，所以，常吃些面条是有利于平衡体内钾元素的摄入。2、减肥瘦身面条中的蛋白质含量丰富，脂肪含量低，是很好的减肥食谱。而且，面条所含的热量低，所以不会造成肥胖的问题，还会抑制脂肪的摄入。

有很多的男生都是喜欢把自己打扮得更另类一些的，所以说在选择发型的时候，都会给自己设计一款潮流又时尚的发型，现在我们就一起来看看这些年轻的小男生们都爱选择什么样的发型吧，据说今年男生小西瓜头发型是很流行的，头发是直直的西瓜头发型，看起来很酷也很自然，对于爱耍

买化妆品的时候不怕买到贵的就怕买到假的，这个普拉达的香水有什么方法可以辨别买到的是不是真的？普拉达香水的日期在哪看？