宝宝睡眠启蒙：何时开始使用枕头及合适的枕头高度

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跑步减肥的基本原则:跑步减肥要注意三点:第一，速度不宜过快，否则极易造成肌肉疲劳;第二，速度不宜过快，否则极易产生疲劳;第三，速度不宜过快，否则反而会适得其反。三是在早上和晚上跑步，既不影响工作又可以减肥。跑步减肥的基本原则:一是运动时间。每天清晨，用身体出汗，在空气较干的地方跑步20分钟，能够促进流汗和燃脂的速度，达到瘦身的目的。二是速度不宜过快，如果时间过短，会使血液不能及时回流到心脏，造成心

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立春的禁忌1、立春的禁忌:立春这一天,出嫁了的闺女不能回娘家为什么呢?春乃一年之始,古时女子出嫁便是婆家人了,那就不能把婆家的运气带回娘家啦,再就是,春归娘家去,来年又一春,就是要再嫁人了。2、立春的禁忌:立春之日不看病如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是

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