顺产后多久可以用收腹带

时间：2023-12-23 来源：网友分享

顺产后多久可以用收腹带

很多女性朋友在生完小孩后身材完全变形，这样给女性朋友带来了心理上的压力，所以我们要想办法来让自己迅速恢复美貌才行，很多女性朋友喜欢用收腹带来起到塑身的功效，收腹带这种东西一开始是在日本流行的，收腹带当初的设计就是为了服务于产后的妇女。

我们知道产后妇女身材变样的一个重要因素就是腰部迅速肥胖起来，所以要用收腹带来起到了收腹的功效，但是产后一段时间是不能用收腹带的，我们下文看看顺产后多久可以用收腹带。

顺产后多久可以用收腹带

关于顺产后使用收腹带的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于产后恢复，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，我们要先了解一下顺产后多久可以用收腹带。

顺产后多久可以用收腹带？顺产后第三天开始用。

怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

顺产7天后，可短时间使用收腹带

顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。

顺产后使用收腹带，持续半年最有效。

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

上文我们介绍了什么是收腹带，我们知道收腹带对于产后妇女身材的恢复有着非常好的效果，产后妇女的腰部容易肥胖，所以采用收腹带来收腹。但是产后到底多久才能使用收腹带大家都不是很清楚，所以上文做了介绍。

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