痘痘位置代表哪里不健康 嘴角好长月经痘

痘痘是我们女生最怕的肌肤问题，因为痘痘往往代表着身体健康出现问题，按照中医的说法，痘痘和上火有莫大的关系，要想祛痘，必须要只要哪些部位出问题，下面妈妈好孕网小编带大家来看一下痘痘位置代表哪里不健康？

痘痘位置代表哪里不健康

1.眉毛、眼周、太阳穴冒痘

若痘痘长在眉毛与眉间，表示可能有胸闷、心悸等健康问题，需尽量避免含有过多调味料等刺激性食物，抽菸、喝酒及激烈运动也是其中原因；而眼周若有冒痘及乾燥脱皮的现象，则要加强摄取B群；若痘痘长在太阳穴，可能是胆囊阻塞，要注意是否吃太多加工食品，可靠补充大量水分排毒以改善痘痘问题。

2.嘴角、脸颊、脖子冒痘

嘴角冒痘表示铁质不足，尤其女性生理期时会大量流失铁质，这也就是「月经痘」的好发原因，而脸颊、脖子冒痘则可能是吃了太多油炸食物，需避免暴饮暴食，并多吃地瓜、竹笋等排毒食物来改善。

3.下巴、胸口冒痘

失眠会导致内分泌失调，是下巴冒痘的主因，也有可能造成经期紊乱、便秘、消化不良等问题，建议可多吃玉米、芹菜、香蕉、鱼类来平衡内分泌失调。胸口冒痘则与泌尿、生殖系统大有关联。

4.背部、发际线冒痘

若是背部与发际线的痘痘，则跟洗护发产品大有关系，可能是洗护发产品太油，导致毛孔阻塞，可改用较清爽的产品来改善。

鼻子长痘什么健康问题

1、鼻头痘：可能是胃火过大，消化系统异常。

2、鼻梁痘：代表脊椎骨可能出现问题。

3、鼻翼痘：突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

额头长痘什么健康问题

1.长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多，如果经常熬夜的话，很容易引起身体上火，对身体机制功能造成影响，从而致使痘痘都生长。

2.额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

3.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

4.如果是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

5.角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘，所以长痘痘的人要注意定期去角质，为了不堵塞毛孔，要清洁肌肤，给肌肤补充水分，这样才能够减少痘痘的萌发。

长痘怎么办

1.做好清洁补水工作

长痘痘很大一部分原因是因为皮肤清洁不当、水分不足引起的。为了能更快速去除痘痘，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污的同时，还要清除细菌、炎症。同时补水工作要做足。

2.保持睡眠忌熬夜

保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。夜间11点到2点是肌肤自我排毒修复的黄金时间，所以爱长痘痘的你切记不要熬夜，不然肯定会加重痘痘症状。

3.饮食禁忌

刺激食物：如葱，姜，蒜，辣椒，烟酒。

高油脂食物：如油条，煎包，薯条。

高糖类食物：如冰淇淋，甜点，糖果。

黑色的食物：如酱油，黑豆。

4.正确使用痤疮针

建议你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。

5.保持愉快心情

平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。