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橄榄雪梨炖瘦肉用利于喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。 用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 。功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥 。制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加

不幸抽筋怎么处理教你几点抽筋处理的常识抽筋应对的鸭子鸭子性属水性，富含蛋白质、脂肪和矿物质等营养素，含有大量钙质，能补充人体所需要的营养物质，且鸭子肉营养价值高，所含的脂肪酸、胆固醇、维生素A、B族维生素、维生素E、烟酸及镁、钙、磷、钾等都比鸭肉高得多。鸭子怎么处理才能消除抽筋1、生姜生姜能缓解抽筋的情况，生姜能加快血液循环，缓解痉挛。所以，人们在出现肌肉拉伤或疼痛时，都会出现抽筋的症状。这时可将

奶油奶酪一般是用在蛋糕的制作上面，是很常见的蛋糕原料之一，用奶油奶酪做出来的蛋糕味道非常的好，口感细腻顺滑，一起来学学吧。

很多人不知道的是睡眠对血糖控制也是有一定影响的，晚上睡眠质量不好的人，会让血糖控制更难，所以血糖不好的人日常要注重睡眠的影响，那么，血糖不好的人晚上睡觉有什么表现？睡眠对血

缺钙要吃鱼偏食要补锌微量元素虽然含量甚微，但对维持机体生长、健康十分重要，这类元素的缺乏会引起相应的机体功能障碍，必需补充相应的元素，使之重新达到生理水平，症状才可改善。钙、镁并不是微量元素，但由于镁的许多生理功能跟微量元素相似，而钙的代谢障碍在婴幼儿期的

孩子夜里发烧了怎么办，孩子夜里发烧怎么护理，应该如何护理晚上发烧的孩子呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。宝宝夜晚发烧了怎么办?当宝妈们发烧宝宝在夜里发烧后，先是不能慌乱，以下几个

橙子是我们最常见的水果之一，秋冬季节也是我们爱吃的水果之一，酸酸甜甜的不仅开胃，还能补充身体所需维生素，但是橙子还有我们不知道的一些事，下面5号网小编带大家来看一下橙子有什么隐藏技能？柑橘类水果能预防早衰。

女性每个月都会来月经，关于月经的说法谣言也有很多，其中比较常见的就是来月经排毒，那么，这种说法靠谱吗？月经颜色越黑排毒状况就越好吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。来大姨妈能排毒

睡眠面膜是很多人懒人都非常喜欢的一种面膜，睡眠面膜一般可以直接敷了睡觉，不用清洗，比一般的片状面膜使用起来更加方便，那么睡眠面膜可以天天做吗？睡眠面膜的使用注意事项。

虽然母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物，更是最安全、最可靠的奶源，但是对于一些奶水分泌不足的妈妈来说，可谓是一大重伤。有的产后妈妈由于身体比较虚弱，或者其它的原因会出现奶水分泌受阻的问题，那怎么办呢?总不能看着宝宝挨饿吧!所以，妈妈们在选购奶粉的

不知不觉中，我们已经迎来了寒露节气，寒露节气的到来，气温会慢慢降低，那么大家知道寒露是第几个节气吗？

天气渐渐变凉，不少人嘴巴都出现了干裂起皮的现象。这是因为天气干燥，导致皮肤缺水引起的，日常生活中大家应该多喝水，保证身体水分充足！关于，嘴巴起皮是怎么回事？嘴巴干裂起皮很疼怎么办？小编来为您一一解答！