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为什么晚上不适合服用维生素D3？维生素D是人体必需的营养物质之一，它在骨骼健康、免疫调节、心血管功能等方面发挥着重要作用。而维生素D3是一种常见的补充剂形式，被广泛应用于治疗和预防维生素D缺乏症。然而，有些人可能会听说过晚上不适合服用维生素D3的说法。那么，为什么

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