过年期间生娃有什么不一样预产期宝妈春节怎么度过

时间：2023-05-05 来源：网友分享

春节马上就要到了，有不少宝妈预产期是在春节的，应提前做好准备，在节日期间注意不要暴饮暴食，过年期间生娃有什么不一样？预产期宝妈春节怎么度过？下面妈妈好孕网小编就来说说。

一样的!

春节期间即将临产的妈妈，你们该吃吃该喝喝，该产检就产检，但也别因为节日就放纵自己，同时时刻关注自己和肚子里的孩子，一旦出现临产的症状，立即去医院待产。

过年生娃要注意些什么?

1、产前工作准备好

预产期前，提前了解医生值班情况、医院床位;提前记好接产师或医生的电话，随时保持联系;提前准备好待产包，以及足够的现金和银行卡。

2、注意保暖多休息

春节期间，南北方都存在寒气逼人的情况，所以宝妈们一定要做好保暖工作，常关注天气预报，谨防天气变化和寒流影响，同时衣服不宜穿得过厚、过紧，否则影响胎儿生长。内衣最好选择纯棉面料，内裤要干燥宽松。

过年了，大家都会守岁，但孕妇情况特殊，守岁无需勉强，保证充足的休息才是重要的。

3、营养均衡管住嘴

春节期间，大鱼大肉是必不可少的。但孕妇尽量少吃高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物，以免加重胃肠负担，引发身体脂肪堆积，甚至引发妊娠期综合症和“过大儿”。此外酒水饮料也都是不适合的，宝妈如遇消化不良等胃肠道不适，可适当补充益生菌。

4、注意卫生防感染

春节正值冬春交替，是一些呼吸道传染病的高发期，宝妈要少去拥挤、热闹、人多的公共场所，避免各种感染的机会，注意个人卫生和环境卫生，居室尽量保持良好的通风和阳光照射，注意冷暖，加强锻炼，积极预防伤风感冒，保持身体健康。

1、保持良好的精神状态

大年三十这天，大家通常会闹腾到很晚，但是宝妈也千万别跟着起劲，一定要注意休息，避免疲劳。

2、保证营养，控制好饮食

处在预产期的宝妈在春节一定要控制好饮食，切忌暴饮暴食、大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷以及容易引起宫缩的食物。

节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量，但长时间不吃饭则会引起低血压，造成腹中胎儿缺氧，孕妇晕厥，要少食多餐。

3、回家过年谨慎出行

春节是团圆的节日，临近分娩，出行一定要小心。要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式，万一发生意外情况，可以及时采取应急措施。

当心阵痛提前来临过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态，但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生。所以宝妈一定不要太过劳累和兴奋。

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