运动前15分钟 巧克力可适当补充

感觉自己好像快要生了，她倾向自然产为主，但是很多的人不知道自己需要待产是什么标准，毕竟自己的身体只有自己才清楚，要如何分辨产兆呢?待产时会面临哪些状况呢?医院收入院待产的

　 补锌能帮助宝宝提高免疫力,下面我们就来看看怎么补锌吧. 三豆粥　　◆材料◆绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。　　◆调料◆白糖适量。　　做法：　　[1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净，放入清水中浸泡2小时。　　[2]锅置火上，放入绿豆、黑豆、红小豆、大米和适量清水

太阳伞是很常见的一种防晒用品，尤其在夏天很多人都会经常打太阳伞，很多女孩子夏季会撑一把太阳伞防晒，那么太阳伞可以用几年？太阳伞的清洗保养。

中老年密斯短发烫发发型图片爱美是女人的本性，无论是多大岁数的女性都想本身美美哒，稀奇是中老年密斯，芳华韶华已经远去，所以更在不测形的装扮，让本身成为时髦辣妈。今天小编精选了5款最新的中老年密斯短发烫发发型图片，潮流中老年密斯烫发发型，让中老年依然能如斯的有

nike dualtone racer是耐克今年全新推出的跑鞋款式，耐克的跑鞋口碑一直很好，跑步穿非常舒服，这款全新nike dualtone racer很值得期待。下面5号网小编给大家讲讲nike dualtone racer什么时候发售？耐克全新跑鞋发售时间是什么时候？

贝玲妃猪油膏用来填细纹的，感觉像一层膜，打了这个脸上特别丝滑，上妆也容易好多。那么贝玲妃猪油膏使用顺序是什么?贝玲妃猪油膏第几步用?

中短发梨花头不仅时尚，最重要的是很好打理，柔和的线条还能够显出女生们的温柔范，很值得女生们尝试，下面就为大家分享几款中短发梨花头烫发发型图片！个性中长梨花头凌乱感的梨花头更具时尚感，侧刘海无疑体现出知性的效果。而深棕色的染发更是将质感瞬间提升，凌乱感的同时

金针菇是煲汤、下火锅的最佳食材，尤其是年轻人爱吃，餐厅里面随处可见。那么金针菇是酸性还是碱性?金针菇是碱性的食物吗?

稳居亚马逊榜首的一款直发梳子，ins上很多小姐姐都在推荐的同款，使用前后差别很大，妈妈再也不用担心我的头发梳不直了

每天出门的时候妆可以不化但是眉毛是必须要化的，那晚上回去的时候只用洗面奶可不可以把眉笔化的眉毛给洗掉的？眉笔卸妆要是卸不掉该怎么办好？

益生菌可以调理人体的肠胃，因此在宝宝肠胃不适的时候可以给宝宝添加益生菌。今天就来跟大家讲讲，来自瑞典的品牌森宝的益生菌怎么样好不好用。

梨，又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁，甘甜清香，风味独特，营养丰富，故有百果之宗的美誉。宋代邵雍在《食梨》中写道愿君莫爱金花梨，愿君须爱红消梨。金花红消两般味，一般颜色如胭脂。红消食之甘如饴，金花食之颦双眉，极言梨之味美和区别。 中