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原料香菇5朵，鸡蛋1个，粳米100克。调料盐适量。做法香菇洗净，去蒂，切片；粳米淘净。砂锅内加水，烧开后加入洗好的米，锅再次烧开，用勺搅拌，搅得越勤，粥越稠。小火煨粥30分钟后，粥稠了，加入香菇，再用小火煮片刻。最后把鸡蛋打入成蛋花，加盐调味。补养功效鸡蛋中含有

一、为什么选择运动减肥？运动减肥是一种健康有效的瘦身方法，具有以下优势： 全面燃脂：通过运动可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到全身减脂的效果。 塑造体型：适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，使身体线条更加紧致有型。 提高心肺功能：有氧运动能够增强心血管系统

女性孕育后代，付出的代价是巨大的，妊娠纹也是孕期最让女性恐惧的问题之一，且很多时候即便已经非常努力去预防，依旧没办法阻止其出现和发展。那么女性为什么会出现妊娠纹？如何预防

暖宝宝是我们大家都很熟悉的产品，通常在天气寒冷的时候会使用该产品，同时暖宝宝也是有一定保质期的，那么我们便了解一下暖宝宝的保质期一般是多久？暖宝宝的作用和功效？

西瓜不仅仅可以吃果肉，西瓜皮也是可以吃的，食用西瓜皮能够减肥，还能治口腔溃疡，将西瓜皮涂抹在伤患处还可以止痒，所以不要再丢西瓜皮了~赶紧利用起来吧

小雪节气养生需要注意哪些事项?小雪节气，天气寒冷，天气干燥，雨水多，是皮肤病多发的时节。要特别注意饮食调节，注意补充机体所需营养。下面就一起来看小雪节气养生的注意事项。1、饮食宜清淡因为寒冷会使得血液的黏稠度变高，血液流动会减慢，容易产生血栓，引发动脉粥样硬化和心梗。而多食豆类食物，则会使胆固醇的沉积量大减少。所以，要限制或禁用豆类食物，每天的食物量大概在250克至30克左右。2、多吃鱼、蛋、瘦肉

耐克也受很多人的喜欢，耐克每次新出品牌都能成为热销，那么耐克gs是什么意思呢，耐克gs和女鞋的区别是什么呢，下面来看看吧。

龙牙豆是非常具有特色的一种豆类，深受百姓的喜爱，龙牙豆中具有一定的营养，也可以将其烹调成比较美味的菜肴，但有些人对龙牙豆并不了解，有人问吃了龙牙豆都会引起中毒吗？下面小编将为此做出相关的解答，希望可以给各位提供一些正确的参考。龙牙豆确实营养丰富，但有些人也

女生们应该都是知道文胸是有厚薄杯之分的，适合不同胸部大小的女生，我们在选择文胸的时候，不仅要看胸围的尺寸，罩杯也是很重要的。下面5号网小编给大家讲讲文胸厚薄杯有什么区别？

不知不觉中就到了2018年，时间果然是如白马过隙啊！之前受到韩剧的影响，一直流行咬唇妆，那么，2018年又有什么唇妆呢？

洗发水是我们比较常见的生活用品，那么对于洗发水的选择你了解有多少呢？头发好不好最主要的是看洗发水好不好，怎么选择洗发水的酸碱性也是非常重要的。怎么选择洗发水的酸碱性我们在选择洗发水的时候，要根据个人发质不同来考量，如果发质属于干性或中性，可以选择弱酸性的洗