真实揭秘米氮平副作用：营养师告诉你的事！

时间：2023-12-19 来源：网友分享

米氮平（Mirtazapine）是一种常用的抗抑郁药物，属于四环类抗抑郁药。它通过增加神经递质去甲肾上腺素和5-羟色胺的浓度来改善患者的情绪和心理状态。米氮平通常用于治疗中度至重度抑郁障碍，以及失眠等与焦虑或情绪不稳定相关的症状。

2.1 增加食欲：使用米氮平后，许多患者会出现明显增加食欲的副作用。这可能导致体重增加，并在长期使用时引发肥胖问题。

2.2 睡眠问题：尽管米氮平被广泛应用于治疗失眠，但它也可能导致嗜睡、昏睡和白天困倦等副作用。

2.3 消化系统问题：部分患者在使用米氮平后可能会出现口干、便秘、恶心和胃部不适等消化系统问题。

2.4 性功能障碍：米氮平可能引起性欲减退、勃起困难和延迟射精等性功能障碍，这对患者的生活质量造成了一定的影响。

2.5 心血管问题：少数患者在使用米氮平后可能会出现心率不齐、低血压和心动过速等心血管问题。这些副作用通常是短暂的，但仍需要密切监测。

3.1 控制饮食：由于米氮平会增加食欲，患者应注意控制饮食，并选择健康均衡的膳食。建议避免高糖、高脂肪和高盐食物，增加摄入富含纤维素的水果、蔬菜和全谷类食品。

3.2 规律运动：适度的有氧运动可以帮助控制体重，并改善心理状态。每周进行至少150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动，如快走、跑步或游泳。

3.3 建立良好的睡眠习惯：尽量在晚上固定时间入睡和起床，避免午睡过长。保持舒适的睡眠环境，如安静、黑暗和凉爽的房间。

3.4 寻求专业帮助：如果副作用严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时咨询医生或营养师。他们可以根据个体情况提供针对性建议和支持。

4.1 注意事项：

4.2 禁忌症：

Mi田坪是一种常用的抗抑郁药物，但它也存在一些副作用。为了减轻这些副作用，患者可以通过控制饮食、规律运动、建立良好睡眠习惯等方式来改善身体状况。同时，在使用过程中需要注意医生给出的注意事项，并遵循医嘱正确使用。如果副作用严重或持续时间较长，建议及时咨询专业人士以获得更好的支持和指导。

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