吃货减肥攻略：十大零食帮你瘦身，告别胖囊！

辽参又称为刺参，通常栖息于海流平静、岩石礁或西泥沙海底。古人因为它虽生于海，其 营养价值 极高，具有补肾阴，生脉血，治下痢及溃疡等功效。因其药性温补，足敌人参，故名海参。那么辽参的营养价值有哪些？ 辽参生活在海流平静的海湾内，通常栖息在315米

宝宝的健康成长需要妈妈的精心呵护，那么10个月宝宝补钙补钙怎么补，同时能够让宝宝更好吸收钙质，拥有健康的身体。10个月宝宝补钙怎么补1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、

　　去离子水是指通过离子交换树脂除去水中的离子态杂质而得到的近于纯净的水。从自来水到去离子水一般要经过几步处理，先通过石英砂过滤颗粒较粗的杂质；然后高压通过反渗透膜，最后一般还要经过紫外杀菌以去除水中的微生物。去离子水在现代工业中有着非常广泛的用途，使用去离子水，是我国很多行业提高产品质量的，赶超世界先进水平的重要手段之一。　　去离子水是通过阴、阳离子交换树脂对水中的各种阴、阳离子进行置换的一种传

二、上海妇产科TOP10医院榜单　　根据最新的华东地区妇产科口碑榜，上海生孩子十大医院分别是上海九院、复旦大学附属妇产科医院、上海市第六人民医院等，这三家医院实力较强，是大多数孕妇生孩子的首选，下面一起来看看上海妇产科TOP10医院排行榜：

每到秋冬的时候，很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题，而且这些疾病其实是很危险的，一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的，所以我们在饮食上多多的注意的。1.高蛋白专家还提醒患者以及患者的家属，在平时生活中应该根据患者的病情去调整日常饮食，也就是说患者的饮

露得清洗面奶其实是很大众化的一款洗面奶，它有很多款不同的系列，针对不同肤质的人群，那么露得清这个品牌的洗面奶男士能不能使用呢？

　　网友：宝宝出生体重6斤，出满月8斤，他每天应吃多少母乳，喝多少水份？　　郑东旖：这个宝宝出生时六斤满月时八斤远远超出六个月内每个月长600克的标准，说明母乳量还是够的。　　至于孩子每天要吃多少奶，这个纯母乳喂养是按需哺乳的，而且因为喂纯母乳很难精确计算每天

导读：室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量（能量食品）明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏

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　　莲藕的常见做法有：莲藕花生汤、糖醋藕片、清炒藕片、清蒸藕丸子、麻辣藕片、香煎藕饼、孜然藕片火腿肠等。莲藕吃起来脆甜可口，生吃可清热除烦，去火凉血。熟吃可健脾和胃，益血补心，有消食，生津的功效。下面给大家介绍几种莲藕的常见做法！　　莲藕花生汤做法步骤：　　1、莲藕去皮后切大块后洗干净备用。　　2、把龙骨放在水中焯水，然后洗干净放入砂锅中。。　　3、砂锅内放入适量热水，再把莲藕倒入。　　4、放入适