常吃杂粮有助于减轻女性心理压力

[药物组成] 生黄芪30g 甘枸杞15g 怀牛膝12g 秦艽9g 当归9g 片姜黄9g 威灵仙9g 赤芍9g 桑寄生9g 海桐皮12g 川桂枝9g 炙甘草6g 北沙参9g 独活6g 川芎6g 茯神9g 防风6g 杜仲9g [功能主治] 臂痛。 [用法用量] 口服。每次99，每日二次。 [制备方法] 上药浸无灰酒1

榴莲是我们都很熟悉的水果，我们在市面上能买到很多种榴莲，有些榴莲熟透了便会裂开，但是却不是所有人都能分辨榴莲是否熟了，那么我们便来了解一下榴莲要裂开才熟吗？榴莲要开口了才能吃吗？

瑜伽可给脊柱放松，舒缓脊柱紧张，消除疼痛和淤血。功效:促进血液循环，预防和治疗便秘。5、桥式瑜伽身体挺直站立，双脚与肩同宽，吸气，双手交叉放在臀部处，掌心向上。呼气，上身慢向后仰，双手尽量向前推，上身尽量前倾，双手肘支撑在两脚旁，胸口向上，抬头，保持呼吸，放松。吸气，两脚慢向上伸直，挺胸，双手尽力向后推，身体成一条直线，脚掌向上，双手掌心向下。吸气，左手将右腿向右扭转，右手肘抵住右腿膝盖或大腿前侧

每个人的头皮状态都是不一样的，所以想要拥有健康的头皮，飘逸有光泽的秀发首先就是要选对适合你的洗发水。如果用不对洗发水就会引起头皮瘙痒，和头皮屑增多的情况，所以对于洗发水的选择一定要分外注意。下面5号网小编带大家来看一下资生堂和吕洗发水哪个好用？

胆固醇过高会导致心血管疾病，保持健康的生活习惯和饮食能有效预防。那么吃红曲可以降低胆固醇吗?红曲的功效与作用有哪些?

现在很多年轻人都喜欢熬夜，晚上不超过12点都不睡觉，近日，一名年轻90后女性熬夜10年长出了老年斑，那么，避免熬夜老年斑能消除吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。90后姑娘熬夜10年长出老

夏至节气养生防晒篇晒后修复不可少夏至节气防晒篇说起防晒，大家可能并不陌生。其实，夏天防晒的效果并不比冬天弱，而且由于紫外线是皮肤老化的主要因素。因此，随着夏季的到来，太阳的照射会逐渐加高。在紫外线强烈的时候，皮肤的新陈代谢会变慢，而且，紫外线中含有的UVA射线进入皮肤后，会加速皮肤老化，出现晒斑、皱纹。在紫外线强烈的时候，皮肤会产生大量的自由基，会加速皮肤老化。夏至节气如何防晒1、戴太阳镜民间有谚

1、石灰储藏法：炒制好的龙井茶极易受潮变质，及时用纸包成0.5公斤一包，放入底层铺有块状石灰（未吸潮风化的石灰）的缸中加盖密封收藏。贮藏得法，约经0.5—1个月后，龙井茶的香气更加清香馥郁，滋味更加鲜醇爽口。保持干燥的龙井茶贮藏一年后仍能保持绿色、香高、味醇的品质。2、炭储藏法：具体方法与生石灰储藏法相似，所不同的是以木炭代替生石灰为干燥剂，即将1千克木炭装入布袋中，以后每隔一两个月更换一次即可。

　　夏季做什么运动好?夏季天气炎热，很多人都减少了室外运动，但是大家知道吗，运动有益于我们的身体健康，现代城市生活的繁忙，大家几乎都忽略了身体的运动，所以出现越来越多的亚健康症状。就算在炎热的夏季，也不能忘记每天抽出时间活动活动，锻炼一下身体。下面就推荐一

一说到百病之源，大家第一个反映就是寒气，但是今天在这里为大家所说的却不是寒气，我们在日常生活之中，我们常会遇到一些事情而控制不住自己，就会导致“生气”，而生气为什么会被编者在这里说成是百病之源呢？大家接下来一起向下面看过去就知道编者为什么要这样说

导读：)由于大约半数的死胎案例妊娠时期根本没有任何征兆显示存在问题，所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。我现在怀有宝宝35+了，以前也有怀过一个，不过不小心死胎，那次的经历让我到现在还恐惧当中，所以说现在这个宝宝对我来说太重要了。可是至从有了这个宝宝

tatcha喷雾是很多美妆界的大咖都有推荐过的明星产品，今天5号网小编就要为大家介绍一下，tatcha喷雾怎么用?tatcha喷雾使用方法是什么?