产后高血压一直降不下来怎么办？为什么会产后血压高

时间：2023-06-15 来源：网友分享

产后高血压是因为生完孩子后体内激素突然变化，会影响血压和血液循环，所以会有血压升高的迹象。或者是部分产妇在生完孩子后，压力过大或休息不好，也同样会影响到血压，导致血压升高。那么产后高血压一直降不下来怎么办?2大方式助产妇改善血压情况。

产后高血压一直降不下来怎么办

　　1、改善生活方式

　　因为女性产后精神压力大，可能会出现高血压。患者要注意饮食，减少盐的摄入，适当多喝水，注意休息。不要熬夜，也不要过度劳累。患者可以听一些舒缓的音乐来放松，可以帮助患者控制产后高血压，从而逐渐降低。

　　(1)调整饮食

　　饮食宜清淡，尽量少吃脂肪和高蛋白食物，控制食物中钠盐的摄入;孕妇可以适量吃土豆、茄子、海带、冬瓜等食物，有利于降血压和保护血管。

　　(2)调节情绪

　　注意产妇的情绪调理，尽量保持心态平和，避免焦虑紧张，不要担心、抑郁或过度担忧。

　　(3)生活环境

　　房间要冷、暖、通风、阳光充足，不要关门窗;孕妇要穿保暖凉爽的衣服，防止外感风寒或中暑。

　　(4)适当运动。

　　建议产妇注意休息，保证充足的睡眠;可以在屋内进行适当的活动，劳逸结合，不消耗气血。

　　2、服用药物

　　因为女性产后还要照顾宝宝，可能无法好好休息，以至于高血压得不到改善。患者可以在医生的指导下服药控制，通过这样的方式使产后高血压得到控制后，才能够有效降低产妇的血压。

为什么会产后血压高

　　1、原发性高血压

　　部分患者存在高血压诱发因素，在妊娠期间引起妊娠高血压综合征，分娩后成为原发性高血压。怀孕是一个触发因素。例如，在生长期患过妊娠高血压的中老年妇女中，有50%-70%患有高血压。

　　2、肾性高血压

　　原本患有肾脏疾病，如肾炎或慢性肾盂肾炎。怀孕前没有发现该病，或者因为病情较轻而没有被注意到。怀孕后受到刺激而表现出来，导致妊娠高血压。虽然终止了妊娠，但加重了原有的肾性高血压，产后高血压无法降至正常。

　　3、神经系统激发性高血压

　　产后高血压是由于产后精神紧张、孩子哭闹、疲劳、睡眠不足，或家庭纠纷、月子里精神不愉快等因素引起的。

　　产后高血压危害很大。长期高血压可导致母体心、脑、肾等多个器官的损害，甚至失明。产后高血压多为继发性高血压。如果出现这种情况，一定要尽早治疗，争取早日康复，降低对女性身体健康的影响。

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